楊 瀾：你這叫煽風(fēng)點(diǎn)火。

劉國(guó)梁：對(duì)，有的時(shí)候就是靠這個(gè)煽風(fēng)點(diǎn)火。像參加這個(gè)大循環(huán)比賽，中央5套直播，當(dāng)時(shí)我跟他們?nèi)齻€(gè)人說的也是同樣的話，就是說，你要用實(shí)力，來向全國(guó)人民證明，你是隊(duì)里面最棒的。你是第一，你要以這個(gè)絕對(duì)的優(yōu)勢(shì)，來參加奧運(yùn)會(huì)。

楊 瀾：你這是分別跟他們說的，還是一塊兒跟他們說的。

劉國(guó)梁：分別跟他們說的。對(duì)他們每一個(gè)人說的其實(shí)都是一樣的。

劉國(guó)梁告訴我們，一個(gè)運(yùn)動(dòng)員面對(duì)奧運(yùn)會(huì)這樣的大賽時(shí)，所承受的巨大壓力是外人無法想像的。因此，不斷增強(qiáng)隊(duì)員的抗壓能力和心理承受力，是劉國(guó)梁的重要任務(wù)之一。

劉國(guó)梁：可能就是，（ 這次 ）家門口作戰(zhàn)，壓力比較大，國(guó)人的這種期望值比較高，再加上領(lǐng)導(dǎo)這種期望，包括球迷，再加上自身，還有相應(yīng)媒體啊各方面，就比在別的地方參加奧運(yùn)會(huì)，更受關(guān)注。這個(gè)運(yùn)動(dòng)員呢，心態(tài)就容易起一些變化。

楊 瀾：你是不是覺得自己就像一個(gè)閥門一樣，比如說外界有各種各樣的壓力，到了你這兒，你必須把它減壓，或者調(diào)整一下，然后再把這個(gè)壓力給這個(gè)運(yùn)動(dòng)員??？

劉國(guó)梁：對(duì)。包括我這幾個(gè)主要參賽的隊(duì)員，根據(jù)他們每個(gè)人抗壓的能力，有的人希望有壓力的時(shí)候，你就把這種壓力不斷地來給他增大。不適合給壓力的時(shí)候，就要減壓。

加壓，減壓，兩個(gè)簡(jiǎn)單的詞語(yǔ)，卻包含著相當(dāng)?shù)膶W(xué)問。幾年的教練生涯，劉國(guó)梁也摸索出了一套有效的方法。

劉國(guó)梁：這兩年里，我們之所以取得了一些成功，最主要的也是利用媒體，包括大家這種對(duì)乒乓球的關(guān)注，而不斷地給我們運(yùn)動(dòng)員施加壓力，讓他們產(chǎn)生這種競(jìng)爭(zhēng)。

楊 瀾：你給我講個(gè)故事吧。

劉國(guó)梁：你就像原來我們這個(gè)冬訓(xùn)的大循環(huán)比賽，原來都是關(guān)著門打的，這兩年，我們?nèi)侵醒腚娨暸_(tái)現(xiàn)場(chǎng)直播。直播的話，那就跟關(guān)著門打不一樣了。媒體啊，電視直播啊，加上記者啊，每天贏多少場(chǎng)，輸多少場(chǎng)（ 都很清楚 ），再加上現(xiàn)在所有參加世界比賽的團(tuán)體賽跟單打，都靠選拔，這樣呢，主力隊(duì)員就不像原來那樣內(nèi)定了。比如說，教練定下來誰誰誰，他已經(jīng)知道他肯定參加了?？涩F(xiàn)在就算你有這樣的實(shí)力，你也要靠打出來，而且在電視上一打呢，可能每個(gè)運(yùn)動(dòng)員心理上都非常好強(qiáng)。

楊 瀾：還有一點(diǎn)那個(gè)，自尊心的，對(duì)不對(duì)，驕傲感。

劉國(guó)梁：一旦輸了球之后，教練批評(píng)，媒體轉(zhuǎn)播，說狀態(tài)不好了，怎么樣了，其實(shí)就是要給他們施加這種壓力。我現(xiàn)在要求隊(duì)員都是加壓，只要有可能，給大家施加壓力的，我都會(huì)歡迎，無論是電視臺(tái)啊，球迷啊，領(lǐng)導(dǎo)啊，包括我自身，沒事就給他們施加壓力。

楊 瀾：天哪，你怎么沒事就施加壓力法呢？學(xué)學(xué)我看看。

劉國(guó)梁：你比如像參加奧運(yùn)會(huì)，大家也都比較關(guān)注，具體誰來參加，（ 前段時(shí)間 ）始終不定，就要靠競(jìng)爭(zhēng)。

楊 瀾：等于是抻著他。

劉國(guó)梁：對(duì)。因?yàn)橹袊?guó)隊(duì)，確實(shí)水平都比較接近，他不定的話，他就要不停地進(jìn)步，他的每一場(chǎng)比賽，都是我們重要參考依據(jù)。其實(shí)我挺希望，有時(shí)候靠這種突然的施壓，把他們壓得變形，包括輸?shù)粢恍┍荣?，越是這樣的話，我們?cè)侥苷业絾栴}，才有時(shí)間能夠去改變。就怕平時(shí)一直在贏，一直在贏，你看不到這些隱患，你找不到這些隱患，一旦到了奧運(yùn)會(huì)，只好讓對(duì)手幫你找出這些隱患了。

楊 瀾：所以這正是你給他們?cè)鰤旱臅r(shí)候。

劉國(guó)梁：對(duì)。

楊 瀾：什么時(shí)候需要減點(diǎn)壓力呢？

劉國(guó)梁：離比賽越來越近，特別是一到了駐地的時(shí)候，準(zhǔn)備比賽的時(shí)候，就開始減壓。

楊 瀾：你有什么絕招嗎？

劉國(guó)梁：我們一般都要求，運(yùn)動(dòng)員這會(huì)兒不要去上網(wǎng)，不要去看。

楊 瀾：不要讓別的東西左右你的情緒？

劉國(guó)梁：對(duì)，人家的消息啊，無論是好的，還是不好的，你聽一耳朵就過去了，千萬別把自己融進(jìn)去了。包括電話的使用，最后都要轉(zhuǎn)移。他們想打的時(shí)候，他們可以往外打，但是別人干擾不了。

根據(jù)本屆北京奧運(yùn)會(huì)乒乓球比賽規(guī)則，確定三名參賽選手后，便不能再有替補(bǔ)隊(duì)員，因此三名選手中任何一個(gè)出現(xiàn)傷病意外，都會(huì)直接影響整體成績(jī)。這對(duì)劉國(guó)梁來說，需要承受不小的風(fēng)險(xiǎn)。他笑稱，自己現(xiàn)在看護(hù)隊(duì)員，比幼兒園阿姨還要仔細(xì)。

劉國(guó)梁：我們第一要注重的，是千萬不能出現(xiàn)傷病。我們就報(bào)三個(gè)人，如果說（ 有一個(gè)人 ） 出現(xiàn)傷病的話，你就兩個(gè)人打了。你兩個(gè)人打三個(gè)人的這個(gè)團(tuán)體賽，是幾乎不可能去取勝的。從單打上來說，你又損失了一條腿，（ 所以 ） 對(duì)我們來說，傷病是非?？膳碌模浆F(xiàn)在我都不知道，怎么去保護(hù)這些運(yùn)動(dòng)員。

楊 瀾：把他們看起來，不許出門。

劉國(guó)梁：對(duì)啊，包括這個(gè)發(fā)燒、感冒啊，出現(xiàn)這種病的情況，也不能吃藥，因?yàn)楹芏嘤羞@個(gè)藥物違禁的成分在里面。吃藥要小心，吃飯要小心，訓(xùn)練要小心，不能受傷。日常生活里，各方面都要小心翼翼的，我覺得這個(gè)工作是比以前更艱難的。