這是一部充滿關(guān)愛的人類性健康著作，是我國著名的性醫(yī)學專家馬曉年教授與“金冷法”傳人孟永生老師共同譜寫的愛的篇章，也是二位專家奉獻給廣大讀者的傾心力作。

全書從保健、養(yǎng)生學的角度，指導我們正確認識性健康，書中豐富的性養(yǎng)生學知識，幫助我們了解身體的生理狀況，改變?nèi)粘２划數(shù)男袨榱晳T，通過修煉提升身體能量，進而實現(xiàn)性與命的良性循環(huán)。

當看到書稿的時候，我被深深地感動了。馬教授長年來致力于性醫(yī)學研究及性健康教育工作，如今年近古稀，仍舊孜孜不倦，為我國民眾的性健康不遺余力地貢獻力量。孟老師繼承了我國傳統(tǒng)的性養(yǎng)生大法“金冷法”，在繼承的同時，他經(jīng)過不斷創(chuàng)新實踐，將傳統(tǒng)醫(yī)學與現(xiàn)代科技結(jié)合起來，研制出“金冷內(nèi)褲”，造福社會。如今兩位專家都已經(jīng)退休，但他們都仍堅守在性健康事業(yè)領(lǐng)域，傾力奉獻，不求回報，確實可敬，可愛！

全書共分為四個部分——

“認知，性愛從心開始”：要想擁有健康的體魄、美好的愛情、幸福的家庭，首先就必須確立健康的性觀念，否則，一切的技巧、鍛煉都是虛無的。

“回歸，挽救失落的樂園”：這一部分幫助讀者判斷性器官的健康并傳授讀者性器官的養(yǎng)護方法。

馬教授在多年的醫(yī)學實踐工作中，接觸到了許多不和諧的家庭，夫妻由于不能分享性愛，家庭破裂；還有的，雙方在一個無性無愛的家庭中將就著，他們不懂得該如何判斷自己的性器官是否健康，也不懂得該如何去合理地養(yǎng)護上天賜予的圣物。

“修煉，喚醒你的激情”：這一部分給我們提供了實用的自助式家庭修煉手法，幫助我們提升性器官能量。

試想在一個恬靜的夜晚，夫妻在臥室中放著舒緩的音樂，你和愛人通過修煉，重新找回身體的自信，既締造了浪漫情懷、增進了夫妻感情，又恢復了身體的健康，這難道不是一件怡情養(yǎng)性的快樂事情嗎？

“養(yǎng)生，生活中的性”：兩位專家?guī)椭覀兗m正日常生活中不當?shù)男袨楹驼J識，在生活的點滴上，實現(xiàn)性的養(yǎng)生。

讀完稿件我感觸很深，盡管當今社會物質(zhì)豐富，從飲食、衣著到家居布置，從房子、汽車到外出觀光旅游，從財富、地位到威信名譽，家庭經(jīng)濟條件發(fā)生了翻天覆地的變化，人們生活都有本質(zhì)的提高。但人們在歌頌改革開放帶來物質(zhì)享受時，也在獨自哀嘆家庭的解體，個人感情生活不幸福。

為什么不幸福？我想，除了心理因素外，相當數(shù)量的不幸都源于難以啟齒的性問題。兩位老專家就把這難以啟齒的性問題從健康、養(yǎng)生的角度提了出來，其目的是讓更多的讀者從中受益，改善夫妻兩性關(guān)系，促使家庭和諧幸福。

基于此我很愿意為此書作序并推薦，愿每一位夫妻都能讀到這本書，愿更多的人能科學地認識性，掌握科學的性知識，更多夫妻在科學、健康、文明的性健康教育中享受生活的快樂。

祝愿天下的有情人永遠幸福恒久！

祝愿天下的夫妻永遠“執(zhí)子之手，與子偕老”！

祝愿所有的家庭和諧美滿！

彭彧華

中國性學會性教育專委會主任委員

北京大學博士研究生

北京市人口與計劃生育委員會副主任、新聞發(fā)言人