活得樂呵點兒不是挺好嗎？

布魯斯·斯普林斯汀

美妙的感覺意味著內心的歡樂。放下平日的思慮，聞聞花香，聽聽鳥語……你感覺到快樂了嗎？

如果你能勻出一點時間，好好地感受，你會看到夕陽西下的絢爛，聆聽歌聲的婉轉，美美地品嘗你最愛吃的飯菜，觸到戀人手心的溫暖。

"快樂"在你心目中的分量如何？很多人在日程表上排滿了"工作"和"事務"，把"溫情"、"愉悅"和"嬉戲"擠進了一個最小的角落。

工作的效率因此而提高了嗎？恰恰相反，只工作，不休息，再能干的人也要出問題的。我們把閉目塞聽當成了專心致志，結果是疏遠了生活中五彩繽紛的樂趣。一旦沒有了快樂這劑潤滑油，生活將再也無法正常運轉。

我有時候也急功近利。"咱們去海灘散散心吧。"我先生提議。我說："不，我還要設計教案呢。"保健中心的醫(yī)師說："謝莉，好久沒見你來按摩了。""最近有好多事兒，按摩先停一段兒時間吧。"我不惜一切代價節(jié)省時間，可是到頭來，工作沒見什么起色，我的情緒卻越來越壞，這是身體在提醒我："該休息啦！"