（2）點刺舌。是指舌上有很多紅刺群突出舌面，好像草莓的果實一樣。點出現(xiàn)于舌尖或舌邊，表示熱盛，可見于各種發(fā)熱感染性疾病或大面積燒傷病人；點刺出現(xiàn)于舌中，多為熱毒更盛或熱入血分，容易發(fā)生休克、神志不清。失眠、便秘或夜間工作緊張的人，以及維生素缺乏、營養(yǎng)不良和大腦皮質功能失調等，也可出現(xiàn)舌面上的紅色點刺，中醫(yī)稱為陰虛火旺。舌面點刺還有痛感，經休息，調整營養(yǎng)結構和使大便通暢后，點刺會較快消失。

（3）淤積舌。常常有人發(fā)現(xiàn)自己的舌尖或舌邊上有散在的紫黑色淤斑或淤點，中醫(yī)認為這是淤血郁阻的表現(xiàn)。在青年女性中較為常見，多有月經不調、月經色深，常有血塊、痛經等癥狀，用調經活血的藥物治療，癥狀可消失。不少腫瘤病人，舌上有淤點、淤斑，有時伴隨青紫舌一起出現(xiàn)，常見于肝癌、胃癌、鼻咽癌和白血病。因此，如果舌頭上突然出現(xiàn)淤點、淤斑，應該進行詳細檢查。

（4）光滑舌。舌面光而無津，也沒有舌苔，平如鏡面，望之發(fā)光，也稱“鏡面舌”。據中西醫(yī)結合臨床觀察，光滑舌是舌上無苔無點、舌絲狀乳頭和蕈狀乳頭全部萎縮，是舌炎晚期的表現(xiàn)。光滑舌可見于維生素C嚴重缺乏、惡性貧血、高熱長期不退、肝硬化和肺心病的衰竭期、慢性腎功能衰竭、尿毒癥、中毒性休克、腦性昏迷等疾病。研究證實，造成舌黏膜上皮細胞壞死的各種因素都可能導致舌光如鏡。

看舌苔和看舌面都是中醫(yī)望診中常用的方法，有經驗的醫(yī)生通過這兩種方法就可以看出疾病的端倪。此外，還有看舌體、看舌質等方法，這里不再一一論述。

為什么有人睡覺時會磨牙

有人在晚上睡覺時常發(fā)出“咯吱咯吱”的咬牙聲，自己卻沒有感覺，醫(yī)學上把這種磨牙稱為夜磨牙癥。

夜磨牙的原因目前還不是特別清楚。不過，從臨床來看，由蛔蟲病和胃腸功能紊亂引起磨牙的例子比較常見。

在人體腸道內寄生的蛔蟲能分泌多種毒素，如神經毒素、過敏毒素、溶血毒素以及酶性毒素等。此外，蟲體排出的某些代謝產物也會不斷刺激正在熟睡中的人體大腦的相應部位，使有些人夜間咀嚼肌持續(xù)收縮，從而出現(xiàn)磨牙現(xiàn)象。研究發(fā)現(xiàn)：如果兒童白天玩得過于興奮，或者白天工作過于緊張，夜晚睡前還忙碌不停、過于疲勞的成人，入睡以后雖然大部分大腦皮質處于抑制狀態(tài)，但還會有一部分區(qū)域（如腦橋的三叉神經）處于興奮狀態(tài)。這樣，它就會發(fā)出“信號”命令面部的咀嚼肌做短暫持續(xù)的收縮。于是，睡著的人就表現(xiàn)為下巴不由自主地上下左右前后運動，從而發(fā)出“吱吱”的磨牙聲。

一般來講，夜磨牙不是病，同做夢、說夢話一樣，是一種正常的生理現(xiàn)象。但情緒過度緊張或激動、不良咬合習慣，以及腸道寄生蟲感染等，往往會增加夜磨牙次數。而嚴重的夜磨牙會加快牙齒的磨耗，出現(xiàn)牙齒過度敏感的癥狀，甚至造成牙周組織損傷、咀嚼肌疲勞等。所以，夜磨牙還是應該從病因入手，積極防治，才能收到較好的效果。

1.消除緊張情緒

解除不必要的顧慮，心胸開闊，合理安排工作。

2.養(yǎng)成良好的生活習慣

起居有規(guī)律，晚餐不宜吃得過飽，睡前不做劇烈運動。

3.糾正牙頜系統(tǒng)的不良習慣

如單側咀嚼、咬鉛筆等。

4.佩戴牙列墊

如果經過以上治療仍未見好轉，則應到口腔醫(yī)院制作一個牙列墊，晚上睡前戴在牙列上，早晨取下。 牙列墊可消除干擾，緩解咀嚼肌緊張。