為了升到愛(ài)情的三樓，你需要信任和耐心

現(xiàn)在，你愈來(lái)愈接近為了發(fā)掘有關(guān)自己和愛(ài)的真相所展開(kāi)的旅程的目的地。在這個(gè)階段，你會(huì)明白自己有什么地方不對(duì)，應(yīng)該怎么去做。這件事本身已經(jīng)很困難，何況這里面還有陷阱。在你從二樓爬到三樓的過(guò)程中，每當(dāng)你運(yùn)用你所知道的一切時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)另一個(gè)問(wèn)題來(lái)檢驗(yàn)?zāi)愕男湃味?。待在地下室時(shí)，你所需要的是心甘情愿。在一樓，學(xué)的是真實(shí)和負(fù)責(zé)，到二樓要學(xué)的是舍棄和原諒。為了爬到三樓，你需要信任和耐心。你需要耐心，為的是讓你知道你已經(jīng)掌握的東西是什么，這些東西什么時(shí)候、在哪里、有多少需要運(yùn)用在你的每一次生活經(jīng)歷中，相信自己“確實(shí)知道”，以便培養(yǎng)耐心和愛(ài)惜自我。你還必須給自己時(shí)間成長(zhǎng)和自我培育。從二樓爬到三樓的過(guò)程中還需要面對(duì)另一個(gè)挑戰(zhàn)——這段樓梯的每一個(gè)臺(tái)階上都布滿(mǎn)你的包袱：童年的包袱、恐懼的包袱、自我的包袱。為了度過(guò)這段旅程，又不致把自己弄得心灰意冷和精疲力竭，你必須學(xué)習(xí)如何逐一檢視這些包袱，而且還要擁抱它、接受它、愛(ài)它。這絕非易事。

對(duì)于有些人來(lái)說(shuō)，二、三樓之間可能只有兩三個(gè)臺(tái)階；對(duì)另一些人來(lái)說(shuō)，可能有兩百個(gè)或三千個(gè)臺(tái)階。因?yàn)樗麄冊(cè)讷@得必要的領(lǐng)悟之前，會(huì)如走不完臺(tái)階似的不斷重蹈覆轍。你踏上三樓后，會(huì)領(lǐng)悟到真正重要的是愛(ài)自己；愛(ài)自己的人，才有能力去愛(ài)別人。當(dāng)然，這并不意味著別人從此不會(huì)惹你生氣。你只是學(xué)會(huì)不再動(dòng)怒，即使動(dòng)怒，對(duì)別人仍懷著愛(ài)心。在這個(gè)階段，你有時(shí)會(huì)覺(jué)得力不從心，想要發(fā)發(fā)牢騷、賭氣，希望事情照自己的意思發(fā)展。這只是暫時(shí)的情緒起伏，很快就會(huì)過(guò)去。此時(shí)，你必須堅(jiān)信自己做得到，慶賀自己已經(jīng)走了這么遠(yuǎn)。你要與還在地下室的人分享你所學(xué)到的，并協(xié)助他們，這是你重?zé)ɑ盍Φ牧疾摺?/p>

有一天，在你意想不到時(shí)，你會(huì)看到眼前出現(xiàn)亮光。你會(huì)聽(tīng)到激勵(lì)的話(huà)語(yǔ)，感受到欣喜的情緒，體驗(yàn)到住在愛(ài)之屋三樓的榮耀；你會(huì)對(duì)自己和生命充滿(mǎn)愛(ài)；你會(huì)開(kāi)始把自己所學(xué)到的教給其他人，分享你最私密的經(jīng)歷，卻不擔(dān)心他們會(huì)怎么看你；你會(huì)不帶痛苦或憤怒地分享你的愛(ài)的經(jīng)歷。你在靈魂深處知道，自己在學(xué)習(xí)、記憶和重建對(duì)愛(ài)的觀(guān)念時(shí)，愛(ài)就站在身邊，傾聽(tīng)并觀(guān)察你的一言一行。當(dāng)你懂得了這一點(diǎn)，也會(huì)真正了解，愛(ài)一直是也將永遠(yuǎn)是你唯一所需要的，三樓將變成你真正的家，你在這里將自在悠然。雖然工作尚未結(jié)束，可是你現(xiàn)在已能夠更迅速地做更多的事情。

在愛(ài)情的三樓，一切會(huì)呈現(xiàn)不同的意義

住在三樓時(shí)，一切事物條理分明、合情合理，即使偶有迷惑，也不必?fù)?dān)心。在這個(gè)階段，你會(huì)愿意舍棄，愿意原諒，而且完全信任自己。你內(nèi)心充滿(mǎn)愛(ài)，能夠積極參與自己或任何人更進(jìn)一步的治療。到達(dá)三樓，為的是完全弄清楚，你怎么樣、為什么做那些你要做的事。

到達(dá)三樓時(shí)，你已經(jīng)了解隨時(shí)道出絕對(duì)真相的重要性。你能夠把每次經(jīng)歷與自己的真實(shí)想法和坦誠(chéng)情感聯(lián)系起來(lái)。你將認(rèn)識(shí)到，你那些可悲的選擇、錯(cuò)誤的決定、糟糕的判斷，都是恐懼或焦躁時(shí)的作為，而不是追求愛(ài)和真相的結(jié)果。在此，有個(gè)好消息是，經(jīng)過(guò)這番體悟，你將很少再這樣做，因?yàn)槠矶\、冥思和反省已成為你的生活重心。在三樓，你培養(yǎng)出為生活的每一方面負(fù)全責(zé)的勇氣，也不必再為自己的想法或感覺(jué)而痛責(zé)自己。當(dāng)你不再覺(jué)得自己被生活折磨得遍體鱗傷時(shí)，你可以每天攬鏡自照，對(duì)自己的影像自豪。這便是所謂的自在生活。不過(guò)，有些事情可能沒(méi)那么讓人自在，那就需要你必須做各種調(diào)整。你應(yīng)該明白，在三樓，轉(zhuǎn)變真正開(kāi)始發(fā)生，當(dāng)你把所學(xué)的付諸行動(dòng)時(shí)，周?chē)娜司捅仨毟{(diào)整適應(yīng)。他們不會(huì)為此感到高興。他們喜歡原來(lái)的你，一眼就可以看穿的你，歇斯底里的你?，F(xiàn)在，你卻想要與過(guò)去有所不同，他們想必不會(huì)高興。

在三樓，你所知道的一切，都會(huì)呈現(xiàn)不同的意義。例如，舍棄并不表示你愿意放棄你原有的一切情感關(guān)系，而是這些根據(jù)舊我所建立的一切情感關(guān)系，都必須歷經(jīng)轉(zhuǎn)換、改變，否則就得舍棄。這些是誘使你維持地下室或一樓行為的情感關(guān)系，是你在二樓混亂包袱中所建立的有條件的情感關(guān)系。等你來(lái)到三樓，你會(huì)清醒地意識(shí)到，當(dāng)你改變舊有模式時(shí)，有些人、事會(huì)逐漸遠(yuǎn)去。一度令你開(kāi)心的事情，已經(jīng)無(wú)法取悅你；一度占據(jù)你的生活，使生活成為戲劇性產(chǎn)物的態(tài)度和行為，將不再值得你花費(fèi)時(shí)間和精力。這可能是你最難過(guò)的一關(guān)，因?yàn)槟愕呐f我會(huì)向新我挑戰(zhàn)，內(nèi)心沖突于是產(chǎn)生。不要擔(dān)心，你會(huì)知道該怎么做，即使你不知道，也可以放心，因?yàn)檫@正是你來(lái)到愛(ài)之屋三樓的原因，你要在這里練習(xí)和掌握怎么做到這一點(diǎn)。

當(dāng)你偶爾在新居四處走動(dòng)時(shí)，你會(huì)意識(shí)到，你因擁有新的知識(shí)而得以用全新的方式處理各種事情。你將知道自己在生命中所扮演的角色，是尊重自己的同時(shí)，幫助、支持他人。這些就是從此刻起，你唯一需要的精神清潔劑——接受、幫助、支持和尊重。你會(huì)明白自己在情感關(guān)系中下決定和行動(dòng)時(shí)，只要遵循這些原則，一切作為都會(huì)安然妥帖，即使情況不符合期望，也無(wú)須擔(dān)心。

許多人會(huì)成為三樓的永久房客，他們長(zhǎng)居于此，維持這種自覺(jué)狀態(tài)，并獲得滿(mǎn)足。你能夠在伴侶去世后，或是長(zhǎng)久的情感關(guān)系結(jié)束后，繼續(xù)住在這里。不論你是異性戀或同性戀，黑人或白人，男性或女性，你都可以住在這里。三樓就像是個(gè)退休社區(qū)，你在這里休息、恢復(fù)精神、反省，更深入地體會(huì)生命。你會(huì)找到喜歡的事物，讓自己再度忙碌起來(lái)，不再為生活憂(yōu)心忡忡，生活會(huì)因?yàn)樾闹杏袗?ài)而變得愉快。然而，你會(huì)意識(shí)到你頭頂還有一層樓，也知道為了邁上那層樓，你只需做一件事：稍稍來(lái)點(diǎn)改變。那層樓就是閣樓。