~夢的種類與深層心理①~
　　
　　夢中包含著各種各樣的信息，也許是內(nèi)心深處的愿望，也許是身體發(fā)出的危險警報，也許還有其他什么理由。因此，沒有一個簡單的公式可以告訴我們做了什么樣的夢就代表什么，而且做夢時人的情感不同，夢的含義也不相同?？傊荒軐暨M行簡單判斷。
　　
　　不過，特定的夢具有一定的傾向性。在這里，我為大家總結(jié)一些心理學(xué)家和睡眠研究者關(guān)于夢的研究結(jié)果。不過，即使對于同一個夢，不同的研究者也有不同的解釋，并不是一就是一、二就是二那么簡單的事情，所以請讀者朋友不要生搬硬套，只把它作為認識真實自我的一個參考。
　　
　　對自己的夢進行分析、判斷之前，我們最好先做一些準備工作。在床頭放一個筆記本，早晨起床時把夜里做的夢記錄下來。由于夢在頭腦中記憶不了多久，只要把夢中的狀況、場面、當時發(fā)生了什么、自己做了些什么以及想了些什么記下來就可以了。
　　
　　內(nèi)心到底想通過夢給我們傳遞什么樣的信息呢？
　　
　　◎墜落的夢
　　
　　做墜落的夢，代表心理可能存在某種不安和恐懼。實際上，墜落的感覺并不痛，只是代表一種恐懼感。工作中遇到挫折、失戀等不安常會做墜落的夢。此外，對未來不確定的因素充滿不安時，也會做這樣的夢。
　　
　　在墜落的過程中，有時我們能意識到“?。∽约菏窃谧鰤簟?，也有人在做墜落的夢時，腿會突然伸一下，隨即就驚醒了。做墜落的夢可以解釋為是某種不祥的暗示，也有人認為在夢中墜落可以使精神得到平衡。我認為，做這樣的夢也許是一種提醒吧。