除了怕冷和手腳涼這兩個(gè)顯著的特征外，陽(yáng)虛質(zhì)女性往往還會(huì)有下面這些特征：

1.面色白。這類人看上去白胖胖的，但是白得沒有光澤神采，嘴唇顏色也偏淡。有些人眼睛周圍還會(huì)有黑眼圈。因?yàn)檠廴涂诖绞欠从称⑴K情況的區(qū)域，黑眼圈和口唇顏色暗淡的人，通常都有一定程度的腎陽(yáng)虛或者脾陽(yáng)虛或者二者兼有。因?yàn)槠㈥?yáng)虛很容易影響到腎，從而導(dǎo)致腎陽(yáng)虛的發(fā)生。

2.口淡不渴，喜熱飲。這類人總覺得嘴里沒味，而且不愛喝水。如果想要喝水的話一般會(huì)選擇熱飲料，一杯熱可可下肚，她們會(huì)覺得馬上舒服不少。

3.自汗。這類人抗疲勞能力差，稍微活動(dòng)一下就會(huì)大汗淋漓、氣喘吁吁。有時(shí)候甚至沒有活動(dòng)，也會(huì)不自覺地就出汗，詭異至極，中醫(yī)將這種不因勞累、炎熱、衣著過(guò)暖、服用發(fā)汗藥等因素而出現(xiàn)的時(shí)時(shí)汗出，動(dòng)輒汗出益甚的情況稱為“自汗”。

4.小便多。這類人夜尿多，晚上起夜兩三次，非常影響睡眠，相當(dāng)令人討厭。有的人還會(huì)有小便解不干凈的感覺。這類女性的尿色清白，不像一般小便那樣有點(diǎn)黃。

5.大便稀。陽(yáng)虛質(zhì)的大便大多不成形，甚至?xí)巴旯炔换?，也就是大便里出現(xiàn)沒有被消化的食物，吃什么拉什么。有的人還會(huì)出現(xiàn)“五更瀉”：大清早的就得起床上廁所，解出來(lái)的還是稀大便。

6.精神不振。這類人和氣虛質(zhì)的人一樣，總覺得神疲乏力，有些提不起精神。

7.耐夏不耐冬。這類人怕冷不怕熱，夏天比較好過(guò)，冬天就難受了，很容易感冒，中醫(yī)看來(lái)，就是易被風(fēng)、寒、濕邪所侵。

8.性情靜。這類人一般比較安靜內(nèi)向，不大說(shuō)話，不喜歡活動(dòng)，睡覺喜歡蜷臥。這類人的情緒比其他體質(zhì)的人更易消沉，容易有抑郁的傾向。

9.舌淡苔白滑。這類人可以對(duì)著鏡子看看自己的舌頭，一般都是胖胖的，有的甚至有牙齒壓迫的痕跡，舌頭的顏色偏淡，舌苔呈白色，唾液比較多。

某些陽(yáng)虛質(zhì)的人，明明陽(yáng)虛，偏偏要裝“熱”，出現(xiàn)長(zhǎng)痘、口臭，甚至心煩失眠一類的“熱火朝天”的癥狀。其實(shí)這是假象，是由于下焦陽(yáng)虛，導(dǎo)致根基不牢，出現(xiàn)陽(yáng)氣虛浮的現(xiàn)象，虛浮的陽(yáng)氣飄到人體的上部，于是出現(xiàn)牙痛、口臭、心煩失眠、面部發(fā)紅、皮膚油膩甚至冒痘等諸多貌似上火的癥狀。這種特殊的陽(yáng)虛類型中醫(yī)稱之為“上盛下虛”或者“上寒下熱”。同時(shí)，身體下半部分則表現(xiàn)出中醫(yī)所謂的“寒像”：夜尿多、大便不成形、白帶清稀、腰膝酸軟等。這類人千萬(wàn)不可盲目敗火，動(dòng)不動(dòng)就吃清熱解毒藥，一定要致力于解決陽(yáng)虛這個(gè)根本，不然只會(huì)適得其反。