中醫(yī)預(yù)防“非典”曾采用方劑“六味湯”：黃芪15克、白術(shù)15克、防風(fēng)10克、貫眾9克、銀花9克、陳皮6克。這是一副以清熱、解毒、補(bǔ)氣為主的預(yù)防呼吸道傳染病的藥方。

但清熱解毒藥有清熱、瀉火、解毒的作用，適用于三焦火毒熾盛等癥。它的作用一是補(bǔ)氣，二是抗病毒。但對(duì)于陰虛火旺和濕熱重的人，則要慎服。由于這種藥性味苦寒，有些正常人服用后也會(huì)輕則敗胃，重則內(nèi)傷中陽，特別是老年人和體質(zhì)虛寒者用藥后更會(huì)造成胃寒、腹瀉、神疲、乏力，反而使人體抗病機(jī)能下降。因此，對(duì)于陰虛火旺和濕熱重的人，需要慎服。

（新華報(bào)業(yè)網(wǎng)）

【甲型H1N1流感流行時(shí)如何選擇體育運(yùn)動(dòng)方式】

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有益于提高身體的抵抗力，加強(qiáng)對(duì)流感的抵御能力，在甲型H1N1流感流行時(shí)，盡量少去封閉的體育館進(jìn)行體育鍛煉，而要到空氣流通比較好的開闊的地點(diǎn)進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，比如步行、慢跑等。

真心的祈禱與遠(yuǎn)方的祝福

文君直擊：這一刻，被祝福環(huán)繞

未歸國之前，拉美分社的每個(gè)工作人員無論之前經(jīng)歷了多少大風(fēng)大浪，心中都是沒有底的。畢竟每天身處其中，看到的實(shí)景和聽到的消息都是真實(shí)而殘酷的。不過從4月23日之后，中國外文局的領(lǐng)導(dǎo)、《今日中國》雜志社北京總社的領(lǐng)導(dǎo)和同事們都給拉美分社發(fā)來了問候，并且交代分社的所有工作人員將分批回國。

同時(shí)，中國駐墨西哥大使館也給分社打來了電話，代表大使問候工作在墨西哥的記者，提醒大家注意安全，并公布了24小時(shí)應(yīng)急電話。除了不斷有問候電話打來，網(wǎng)絡(luò)上的問候也很多。親戚朋友得知了墨西哥的疫情后，紛紛發(fā)來了問候，即便是只言片語，聽起來卻令人產(chǎn)生一種別樣的滋味。

墨西哥城約有華人1萬人，面對(duì)這次疫情，除了選擇回國，也有一些人開車前往墨西哥南部的州、市暫時(shí)避難。剩下的則留守在墨西哥城，除了做好防范工作外，他們還將互相保持聯(lián)絡(luò)，有情況及時(shí)向當(dāng)?shù)厣鐖F(tuán)和使館匯報(bào)。

對(duì)于墨西哥人來說，死亡也許是他們不會(huì)害怕的一個(gè)詞。程文君曾經(jīng)在墨西哥駐華使館參加過一次墨西哥“亡靈節(jié)”的傳統(tǒng)節(jié)日活動(dòng)。當(dāng)時(shí)，墨西哥人調(diào)侃死亡，拿死亡“尋開心”，給她留下過很深的印象。而這次，在這個(gè)樂觀向上的國度里，死亡每天都在上演，數(shù)以千計(jì)的人被隔離。死的那個(gè)人也許就是你的親人、你的朋友，昨天還微笑著打過招呼的人。

“墨西哥人面對(duì)死亡的態(tài)度里或許有著與別人一樣的恐懼，但是至少墨西哥人從不避諱死亡，他們用耐心、輕蔑和調(diào)侃直面死亡?！敝Z貝爾文學(xué)獎(jiǎng)獲得者、墨西哥著名作家奧克塔維奧·帕斯曾如是說。而作為一個(gè)和他們一起經(jīng)歷過這次浩劫的人，在大洋彼岸的文君唯有默默地祝福和祈禱

4月28日（墨西哥時(shí)間），文君與曾平成了拉美分社第一批回國的工作人員，在他們離開之后，來自四面八方的關(guān)懷一如既往地涌向分社，給了在那里守候的人更多的溫暖和鼓勵(lì)。