知安在心之門(mén)心靈關(guān)懷機(jī)構(gòu)見(jiàn)習(xí)半年后,直接獲得了該機(jī)構(gòu)的聘書(shū),成為一名正式的執(zhí)業(yè)心理輔導(dǎo)師。發(fā)聘書(shū)時(shí),機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)人沈小燕握著知安的手說(shuō):“你是今年20位見(jiàn)習(xí)輔導(dǎo)師中唯一留下的一位,同時(shí)也是我們機(jī)構(gòu)來(lái)渝五年,聘請(qǐng)的第一位非心理學(xué)專(zhuān)業(yè)背景的心理輔導(dǎo)師。恭喜你!”
“謝謝,希望我能不辜負(fù)機(jī)構(gòu)的希望?!敝舶颜克{(lán)色的聘書(shū)捧在胸前。知安以前見(jiàn)過(guò)的聘書(shū)都是紅色,大紅、深紅、紅黃包金邊,湛藍(lán)色的聘書(shū)還是第一次見(jiàn)到。
沈小燕解釋說(shuō):“心之門(mén)的創(chuàng)始人,三十年前在香港創(chuàng)立這個(gè)心靈關(guān)懷機(jī)構(gòu)時(shí),就把湛藍(lán)色定為機(jī)構(gòu)的形象色,因?yàn)檎克{(lán)是天空和大海的顏色,意味著寬闊與安詳。心之門(mén)在港澳及海外的分支機(jī)構(gòu),連房間、家具都是湛藍(lán)色的。進(jìn)入內(nèi)地后,為了入鄉(xiāng)隨俗,才開(kāi)始選用暖色調(diào)。聘書(shū)是機(jī)構(gòu)統(tǒng)一印制的,仍然用傳統(tǒng)的形象色湛藍(lán)色。”
知安被分配在團(tuán)隊(duì)服務(wù)部,具體工作是對(duì)團(tuán)隊(duì)進(jìn)行心理輔導(dǎo),幫助大家緩解壓力,驅(qū)除憂(yōu)郁。
正逢歲末,機(jī)構(gòu)推出的“為心靈掃塵,輕松進(jìn)新年”的活動(dòng)市場(chǎng)反響不錯(cuò)。在觀摩了兩場(chǎng)同行的輔導(dǎo)后,知安開(kāi)始獨(dú)立工作了。
她的第一批學(xué)員是來(lái)自銀行的職員,對(duì)他們,這不過(guò)是單位買(mǎi)單的福利;對(duì)知安,則是新職業(yè)的新起點(diǎn)。她很是忐忑,課前做了大量的準(zhǔn)備。
輔導(dǎo)在五星級(jí)酒店的一個(gè)大包房進(jìn)行,知安提前半個(gè)小時(shí)趕到。她進(jìn)去的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)包房布置有主席臺(tái),立即叫人撤掉,后來(lái)干脆叫人把所有的桌子、椅子都撤走,只在屋角放了一堆墊子。在另一個(gè)角落,她拉了一個(gè)厚厚的布簾,布簾里擺有陶瓷碗、氣球、橡膠球、玻璃球、金屬球、報(bào)紙、剪子,還有一面特殊的玻璃鏡子。然后,知安把隨身帶來(lái)的CD放進(jìn)音響,鋼琴曲舒緩輕柔地流淌著。在美妙的音樂(lè)中,知安盤(pán)腿坐到地毯上,半閉著眼睛,讓心靈安靜地接受音樂(lè)的洗禮。
每一個(gè)衣冠楚楚的銀行職員夾著公文包走進(jìn)包房時(shí),幾乎都怔了一下,以為走錯(cuò)了地方??匆?jiàn)知安友善地朝他們點(diǎn)頭,方才走進(jìn)來(lái)。他們也都按知安示意的方法坐在地毯上,體態(tài)太豐碩、不方便直接坐地毯的,就自己到屋角取墊子坐。
30個(gè)人到齊了,知安把音響調(diào)到最低,在若有若無(wú)的音樂(lè)背景下,她輕聲地說(shuō):“我們今天不是講課,也不是開(kāi)會(huì),請(qǐng)大家席地而坐是為了讓我們的身體更放松。一年忙到頭,大家都很累,我們一起來(lái)嘗試用簡(jiǎn)單易行的辦法,讓我們的身體放松。把重心放低的席地而坐是一種舒服的坐姿。腹式呼吸法也是一種很好的方式,先深深地呼出,再深深地吸入……對(duì)……還有就是冥想,在音樂(lè)的伴奏下,我們閉著眼睛,設(shè)想自己在最喜歡的環(huán)境里,也許是森林,也許是草原,也許是雪山,也許就是童年走過(guò)的一條老街,也許就是校園里的一個(gè)花園,也許就是小時(shí)候母親的懷抱……它是那么熟悉和親切,我們能陶醉其中,放下一切,感受靜謐,感受美好,感受溫暖……如果你覺(jué)得有什么東西禁錮了身體,影響你進(jìn)入美妙的狀態(tài),就一定清除它……”
10分鐘以后,知安看到,30個(gè)人中有15位已經(jīng)完全放松,外套和領(lǐng)帶都脫掉并扔在了地上,身體自然放松下垂,呼吸勻稱(chēng),進(jìn)入淺睡眠狀態(tài);8位比較放松,領(lǐng)帶和外套的扣子全部松開(kāi),有人脫掉外套但抱在身上,有人還披著外套;4位有所放松,松開(kāi)了一點(diǎn)點(diǎn)領(lǐng)帶,或者解開(kāi)了一顆紐扣;3位一點(diǎn)也沒(méi)放松,外套和領(lǐng)帶都還嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)地裹在身上。
知安給15位沒(méi)有完全放松者每人遞上一杯溫水,紙杯上有幾行字:
這是一個(gè)游戲,如果你喝到的是甜水,恭喜你,你的煩惱已經(jīng)消失。如果你喝到的是酸水,煩惱還會(huì)伴你一程,但你最終能夠克服煩惱;如果你喝到的是苦水,你還是煩惱的奴隸。
有10位聲稱(chēng)自己喝到的是甜水,有人說(shuō)很甜,也有人說(shuō)只是淡淡的回甜。有3位稱(chēng)喝的是酸水,有人說(shuō)是檸檬的酸,有人說(shuō)是山楂的酸,有人說(shuō)是醋的酸。有2位說(shuō)喝到的是苦水,他們兩位沒(méi)有說(shuō)出細(xì)微的區(qū)別,都是說(shuō)苦,還有澀。
知安讓3位喝到酸水的依次分別到屋角布簾后面去呆一會(huì):“記住,那里面的東西就是你們的煩惱和壓力,去打敗它們,撕碎它們。”3位走進(jìn)簾子時(shí)都是一臉的好奇和猶疑,出來(lái)時(shí)則都是釋然的微笑。