降低期望并制定符合自身需要的策略
用下列這些方法阻擊孤芳自賞者
·讓期望符合現(xiàn)實(shí)。不要對(duì)任何事想入非非。欣賞他們好的方面,理解他們的情感局限性,盡管他們?cè)谀承┑胤讲粔蛘嬲\(chéng)。接受了這一點(diǎn),你就不會(huì)再讓朋友、家人或同事做他們做不到的事了。看一下精神錯(cuò)亂的定義:重復(fù)同樣的行為,卻期望得到不同的反應(yīng)。
·不能靠他們維護(hù)你的自尊。不要陷入一味地討好孤芳自賞者的陷阱,你要保護(hù)自己的敏感。不要把內(nèi)心深處的感情交給不懂得珍惜的人。
·從有利于他們的角度出發(fā)。若想成功地與孤芳自賞者交流,一定要講求談話的技巧。陳述你的要求很難奏效,更不能發(fā)牢騷、生氣或強(qiáng)求。相反,你要順著他們說。不要對(duì)配偶說,“我特別想去參加某人的家庭聚餐?!币某?,“每個(gè)人都喜歡你,你在那里他們會(huì)很高興?!蓖瑯?,不要對(duì)老板說,“我想少加點(diǎn)夜班,”而要說,“我能在現(xiàn)有的時(shí)間里為公司帶來更多利潤(rùn)。”當(dāng)然,你最好別去撩撥那些過于沉悶的孤芳自賞者。如果不能避免要同這類人相處,運(yùn)用這一技巧會(huì)取得應(yīng)有的結(jié)果。