叮——?！?，你知道了吧！有人因為胖感到很悲慘；有人不胖只是覺得自己胖也感到很悲慘。那如果你真的很胖卻還是覺得自己的體重很標準呢？假如你擯棄“我很胖，我得減肥……”的心態(tài)，你已經減輕了一點重量：減輕了肩頭上和心頭上的重擔。這就像你一輩子都在為沒有進法學院而懊惱，但到頭來終會明白，自己就是進不了法學院，但也活得很好啊。又或者，你認為自己一年一定要掙到五萬美元，但轉念一想，就算你一年只能掙個四萬，那也已經很不錯了啊。放下重擔，把注意力轉移到“想辦法做好自己更容易掌控的事情”上。

    我再也不覺得自己胖了（這里的胖等于丑、等于不好、等于沒用、等于好吃懶做）。如今，我很胖（這里的胖僅僅是瘦的反義詞），但我覺得自己……胖得理直氣壯。胖妹如果找不到適合自己尺寸的衣服就會覺得很不好意思，理直氣壯的胖妹卻會跑去找店員，讓他們拿件尺碼適合的衣服過來；胖妹會用寬松的衣服把自己的身材遮起來；理直氣壯的胖妹則會大方展現(xiàn)傲人的乳溝。理直氣壯的胖妹會質疑統(tǒng)計數字的正確性，并要求統(tǒng)計專家再進一步研究考證；理直氣壯的胖妹會警告刻薄惡毒的人少管閑事，自信地反唇相譏。

    一般人總是假定，體重超重的人，肯定是做了什么不對的事情?？墒撬麄儯ㄓ绕涫悄切┓薹薏黄降氖葑樱┒疾涣私獾氖牵瑳]有人愿意當胖子啊。

    如果你決定就是要維持過重的體重，或者說你就是想要胖胖的樣子（不見得就不健康或是不好看，就只是體重重了點罷了），這可是很挑釁的舉動。別人會覺得你不可理喻；他們會很生你的氣；他們會認為你防御心太強；認為你很不負責任。但我要說，他們怎么想一點都不重要，真正重要的是你自己怎么想。因為胖是一種“生理狀態(tài)”，但胖得理直氣壯卻是一種“心理狀態(tài)”。

    有一天，你一覺醒來，突然發(fā)現(xiàn)自己變得很苗條，而且生活變得很美好，于是你燒掉了所有的胖子衣服和胖子照片，再跑去拍瘦下來的你穿著胖子時期的牛仔褲的照片。噢，你得放棄這個想法。你得放棄去學校開家長會時將會受到眾人矚目的想法。你得放棄將會在更衣室里受到眾人艷羨的想法。這沒什么大不了的?，F(xiàn)在，你完全可以給自己訂一個比較有可能實現(xiàn)的目標。

    請注意，理直氣壯沒有肥瘦界限。我有個朋友，她在整個青春期都瘦得像竹竿一樣，胸部跟洗衣板一樣平坦，乳房一直到她20歲才肯現(xiàn)身。為了豐胸，她大概做了五萬次俯臥撐，但全都徒勞無功。她在上高中時，認為全校的人都會這樣看她：“真不敢相信我的眼睛，她的奶子竟然還沒長出來！”她深信自己實在又丑又沒女人味，壓根就沒有男人會被她電到。事實卻是，當然有男人（還不只一個）被她電到啦。而她也為此發(fā)現(xiàn)，自己其實聰慧、風趣又漂亮。

    這件事情的重點在于：我的朋友很瘦，但她也理直氣壯。她最終明白了，自己之前浪費大把的時間和精力，為的只是一件自己無法控制的事情，一件本該隨緣的事情。

    人們會根據你給他們的暗示來決定他們應該如何對待你。如果你表現(xiàn)出自以為見不得人或上不了臺面，那么人們自然就會覺得你見不得人或上不了臺面。但如果你表現(xiàn)很自信，就算是裝出來的，人們也會對你畢恭畢敬。所以，坦然接受自己的胖，好好打扮，做個漂亮的胖美眉！