曾經(jīng)有一個(gè)大學(xué)生，因?yàn)榭紤]到自古雄才多磨難，就在大二時(shí)自愿去了邊疆窮困地區(qū)鍛煉，老師和同學(xué)在火車站送行，都為他惋惜。這是幾年前的報(bào)道.后來(lái)再也沒(méi)有這個(gè)學(xué)生的消息。

　　很顯然，這樣歷練心理風(fēng)險(xiǎn)很大，有可能再也回不到起點(diǎn)。不易于普通人鍛煉心理。

　　那么，請(qǐng)炒股吧。通過(guò)炒股來(lái)鍛煉心理吧。這是很好很安全的心理體操。

　　首先，用你少量的余錢(qián)來(lái)炒股，去體驗(yàn)大起大落，去體驗(yàn)坐過(guò)山車的滋味吧。不要只留意是否贏利，是否虧損。要細(xì)細(xì)品味。像品茶一樣，仔細(xì)記住面對(duì)每一個(gè)漲跌的每一個(gè)酸甜苦辣的各種滋味，鍛煉自己，并學(xué)會(huì)在各種情況下調(diào)整自己的心情，學(xué)會(huì)無(wú)論是贏利還是虧損都能平靜歡喜的心情。如果這樣，最后，終于會(huì)有一天，你無(wú)法在意是否贏利，就像當(dāng)初你無(wú)法不在意那樣。

　　所以，請(qǐng)去炒股吧，從一開(kāi)始入股市就要有意識(shí)地鍛煉自己的心理而不只是考慮贏利。

　　這樣，相信最后你不僅會(huì)是股市的贏家，也將是事業(yè)和生活的贏家，成為人人敬畏的鬧市隱士，最終體驗(yàn)到大隱隱于市的修煉境界。

　　股市是一個(gè)放大人性弱點(diǎn)的場(chǎng)所，在其他地方，人性的弱點(diǎn)也許是隱性的，在股市就變成顯性的了。在股市中修煉心性，可以幫助你在魔鬼沖出魔盒纏繞你、使你迷失自己的時(shí)候，學(xué)習(xí)修正。練成不以漲喜，不以跌悲，心態(tài)平和，即使手中有股，也能做到心中無(wú)股的人生境界。這樣人生中的任何災(zāi)難都不能奈何你了。

　　我們的身體怎么才能持續(xù)健康呢？

　?、俳】档纳盍?xí)慣；②吃營(yíng)養(yǎng)食物或者營(yíng)養(yǎng)品；③體育鍛煉……

　　我們的心理和體格一樣也要持續(xù)健康?？匆恍┬奚淼膱D書(shū)就如同吃營(yíng)養(yǎng)品，非常不錯(cuò)，但是如果不進(jìn)行心理體操鍛煉，沒(méi)有好的心理習(xí)慣還是不行。

　　那么，來(lái)股市鍛煉心理吧！前提是：

　　(1)健康入市。就像所有的身體鍛煉一樣，首先要沒(méi)有急性病，才能去鍛煉，不然得了疾病去鍛煉身體，很容易毀了身體。

　　入股市鍛煉心理也一樣，首先，一定要用近期不用的閑錢(qián)入市，也就是長(zhǎng)期定期存款的錢(qián)入市，另外，家里沒(méi)有急用錢(qián)的事情，或者就是有，也沒(méi)有打算靠股市來(lái)緊急籌錢(qián)……總之，要保證做到入市前沒(méi)有心理疾病。否則，入市的時(shí)候顧慮重重，如同得了疾病的人去跑步鍛煉，不僅練不出好心理，更會(huì)損傷慘重。