俗話說(shuō)：身體是革命的本錢(qián)，財(cái)富、感情、事業(yè)，其實(shí)都是“0”，歸根結(jié)底需要健康這個(gè)“1”來(lái)打頭陣。明白這個(gè)道理的人越來(lái)越多了，但是沉浸在快節(jié)奏中的都市人，又有多少真正地去踐行了呢？對(duì)投資健康的重要性，許多人還沒(méi)有意識(shí)到。

許多年輕人花錢(qián)時(shí)非常大方，兩三千塊錢(qián)的衣服，喜歡就買(mǎi)，一點(diǎn)也不覺(jué)得心疼。但要是讓他投資健康，為自己的健康花點(diǎn)兒錢(qián)，卻真是舍不得，看一趟病，做一次體檢，花了幾百塊錢(qián)，就心疼死了!有的人甚至連看病、檢查身體的時(shí)間都非常吝嗇，讓他參加體檢，他說(shuō)：“忙！”請(qǐng)人撮一頓，眼睛卻都不眨一眨。這說(shuō)明人們的健康意識(shí)還不夠，這個(gè)理念需要改變。

對(duì)于任何人來(lái)說(shuō)，實(shí)際上最重要的就是健康。健康沒(méi)有了，穿什么也不好看，吃什么也不香。但是，很少有人愿意把錢(qián)花在保護(hù)健康上面，雖然可能也就是花費(fèi)幾十塊錢(qián)。對(duì)健康的投資實(shí)際上是為了減少對(duì)健康的消費(fèi)。健康消費(fèi)是在疾病產(chǎn)生后，為恢復(fù)健康而產(chǎn)生的費(fèi)用支出，這種消費(fèi)會(huì)因?yàn)樵斐杉膊〉脑虿煌С霾煌也顒e很大。其中的某些疾病（一般是慢性疾病、惡性疾病）的支出更是巨大，往往是預(yù)防這些疾病而進(jìn)行的健康投資費(fèi)用的100倍左右。

健康投資，并不是說(shuō)去運(yùn)動(dòng)一下，身體就健康，就不生病了；或者吃個(gè)什么“補(bǔ)藥”就健康，不生病了。它需要一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，逐步形成一個(gè)人身體健康的素質(zhì)。因此，有很多醫(yī)學(xué)家和養(yǎng)生學(xué)家都說(shuō)，應(yīng)該在年輕的時(shí)候，在兒童的時(shí)候，就關(guān)注自身的健康，這話是對(duì)的。

因此，拿出一定比例的錢(qián)投資購(gòu)買(mǎi)家庭成員健康所需的服務(wù)，收獲的將是一生的健康。

細(xì)節(jié)提醒

其實(shí)，一個(gè)家庭在健康投資方面并不需要花費(fèi)很多錢(qián)，而是要從小事做起，如訂一瓶鮮牛奶、買(mǎi)一副羽毛球拍、訂閱一份健康知識(shí)報(bào)刊，或參觀健康教育展覽、參加老年健身活動(dòng)、看健康教育影視片等等。