妊娠后月經(jīng)停閉，臟腑經(jīng)絡(luò)之血皆注于沖任以養(yǎng)胎，母體全身處于陰血偏虛，陽(yáng)氣相對(duì)偏盛的狀態(tài)，很容易出現(xiàn)胎火。

因此，孕婦進(jìn)補(bǔ)要防胎火。具體來(lái)說(shuō)，要做到五忌：

·慎用人參

人參屬于大補(bǔ)元?dú)庵?，婦女懷孕后久服或用量過(guò)大，就會(huì)導(dǎo)致陰虛火旺，大多數(shù)人出現(xiàn)興奮激動(dòng)、煩躁失眠、咽喉干痛和血壓升高等不良反應(yīng)。從胎兒來(lái)看，胎兒對(duì)人參的耐受性很低，孕婦服用過(guò)量人參有造成死胎的危險(xiǎn)。

·禁用溫?zé)釅殃?yáng)之品

鹿茸、鹿角膠、胡桃肉、胎盤等屬補(bǔ)陰助陽(yáng)之品，會(huì)滋生內(nèi)熱、耗傷陰津，孕婦一般不要服用。如果確屬病情需要，也應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

·忌多吃山楂

大部分婦女懷孕后有妊娠反應(yīng)，而且愛(ài)吃酸甜之類的東西，但要注意的是勿吃山楂果及其制品，因?yàn)檫@類食品會(huì)刺激子宮收縮，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)，因此孕婦以不吃為宜。

·忌吃黃芪燉雞

孕婦，尤其是要臨產(chǎn)的孕婦，吃黃芪燉雞后，不少人引起過(guò)期妊娠，胎兒過(guò)大而造成難產(chǎn)。這是因?yàn)辄S芪有益氣、升提、固澀作用，干擾了妊娠晚期胎兒正常下降的規(guī)律而導(dǎo)致的。

細(xì)節(jié)提醒

并不是吃得越多越高級(jí)就越好，盲目地進(jìn)補(bǔ)，超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)的營(yíng)養(yǎng)量，不僅會(huì)加重母親代謝的負(fù)擔(dān)，還易造成肥胖，為產(chǎn)后恢復(fù)體形帶來(lái)困難。