程師孟，字公辟，吳縣人。中進(jìn)士甲科。歷任南康軍知軍、楚州知州，提點(diǎn)夔州路刑獄。瀘水一帶西戎多次進(jìn)犯渝州邊地，使者治所在萬(wàn)州，相去很遠(yuǎn)，有敵警訊，率兵一整天才能到。程師孟奏請(qǐng)遷路治到渝州。夔州路部沒(méi)有常平粟，奏請(qǐng)建常平倉(cāng)。恰逢兇年歉收，賑濟(jì)饑民不足，即下令調(diào)用其他的儲(chǔ)備糧，不等向上報(bào)告。官吏害怕，告訴他這樣做不行。程師孟說(shuō)：“一定要等待報(bào)告，挨餓的人就都餓死了?！弊詈筮€是開(kāi)倉(cāng)發(fā)糧。

　　程師孟遷徙河?xùn)|路擔(dān)任官職。晉地多土山，旁接河流山谷，春夏之間，大雨滂沱，水流混濁如黃河，俗謂之“天河”，可灌溉。程師孟勸民出錢開(kāi)渠筑堰，淤良田一萬(wàn)八千頃，輯錄這些事寫成《水利圖經(jīng)》，頒布于地方州縣。擔(dān)任度支判官。擔(dān)任洪州知州，積石為江堤，疏浚章溝，開(kāi)揭北閘，以節(jié)制水的升降，后來(lái)沒(méi)有水患。

　　程師孟任判三司都磨勘司，接伴契丹使，蕭惟輔說(shuō)：“白溝之地屬于宋、契丹相連地區(qū)，現(xiàn)在南朝(指宋朝)植柳數(shù)里，而以契丹人在界河捕魚(yú)為罪，難道有這樣的道理嗎？”程師孟說(shuō)“：兩朝都應(yīng)當(dāng)遵守誓約，涿郡有案牘條文可以供檢查督察，你舍棄文書(shū)，憑口說(shuō)，豈不是想生事嗎？”蕭惟輔慚愧地辭謝而去。

　　程師孟出任江西轉(zhuǎn)運(yùn)使。袁州發(fā)生了盜患，因本州的小吏充當(dāng)他們的耳目，好久不能抓到他們，程師孟捉拿幾個(gè)小吏審訊送獄后，盜賊即被擒獲。加直昭文館，擔(dān)任福州知州，修筑子城，建設(shè)學(xué)校，他的治理政事的政績(jī)?cè)跂|南各地最為顯著。遷徙廣州，州城為儂族賊寇所毀，另有一天有警報(bào)，民眾駭怕而逃竄，周圍守令接踵而至，都說(shuō)泥土疏惡而不可以修筑。程師孟在廣州六年，修建西城，到交趾攻陷邕管，聽(tīng)說(shuō)廣州防守甚為堅(jiān)固，因此不敢再向東進(jìn)。當(dāng)時(shí)程師孟已被召還，朝廷念他的前功，授任他為給事中、集賢殿修撰，任判都水監(jiān)。

　　程師孟為賀契丹主生日誕辰，到涿州，契丹排列入席位置，迎客的人向正南而坐，涿州的官吏向西而坐，宋使向東而坐。程師孟說(shuō)“：這是看不起我。”不入席就座。從太陽(yáng)偏西一直爭(zhēng)至黃昏，跟隨他的人為他擔(dān)驚失色，程師孟語(yǔ)辭氣概更加堅(jiān)毅，叱責(zé)儐相改變安排，于是，改為要迎客的人坐西向東。第二天，涿人在郊野為他餞行，他疾馳而過(guò)，頭也不回，涿人移居雄州以此為題進(jìn)行議論，他因此被罷免歸班。重新起用后，他先后擔(dān)任越州、青州知州，于是致仕，在光祿大夫任上去世，卒年七十八歲。

　　程師孟多次擔(dān)任一些重要地區(qū)的官吏，為政簡(jiǎn)約、嚴(yán)格，罪行不重的人都不要下屬去處置。發(fā)現(xiàn)隱私，揭發(fā)隱藏的奸邪，都料事如神，對(duì)于豪強(qiáng)、惡霸、為非作歹的人一定嚴(yán)厲地懲罰他們，直至斬盡滅絕才罷休，所轄部屬，恭敬肅然。洪州、福州、廣州、越州，都為他建立生祠。