宋庠，字公序，安州安陸人，后來(lái)遷居開(kāi)封雍丘。他的父親宋王己，曾任九江掾，與妻子鐘氏在廬阜祈禱。鐘氏夢(mèng)見(jiàn)道士授給她書(shū)說(shuō)“：把它送給你兒子?！币豢矗恰缎〈鞫Y》，不久宋庠出生。一天看見(jiàn)許真君的像，就是她夢(mèng)中所見(jiàn)到的。

　　宋庠，天圣(1023～1031)初年，舉進(jìn)士，開(kāi)封府試、試禮部都是第一名，提拔任大理評(píng)事、同判襄州。皇帝召他考試，升為太子中允、直史館，歷任三司戶部判官，同修起居注，又升左正言。郭皇后被廢，宋庠與御史伏在官署爭(zhēng)辯，被處以罰金。過(guò)了很久，宋庠又任知制誥。當(dāng)時(shí)仁宗親自考試策問(wèn)賢良、茂才等科，而命令他們與武舉人混雜一起考察。宋庠說(shuō)“：這不是所用以對(duì)待天下士人的方法，宜按本朝的先例，命令有關(guān)部門(mén)設(shè)放用具飲食，斥退武舉人令他們另外考試?！比首谙略t按他的建議辦。

　　宋庠兼任史館修撰、知審刑院。密州土豪王氵解私自釀酒，鄰居前往捕捉他，王氵解欺騙奴仆說(shuō)：“他們是強(qiáng)盜?！苯衼?lái)所有奴仆殺鄰居父子四人。密州官府按法律將奴仆判罪，王氵解獨(dú)沒(méi)判死罪。宰相陳堯佐庇護(hù)王氵解，宋庠力爭(zhēng)要治罪，終于判王氵解死罪。宋庠改判吏部流內(nèi)銓，升尚書(shū)刑部員外郎。仁宗想任命宋庠為右諫議大夫、同知樞密院事，中書(shū)說(shuō)本朝先例沒(méi)有從知制誥授宰相職務(wù)者，于是詔宋庠為翰林學(xué)士。仁宗對(duì)待宋庠很看重，行將重用他。

　　宋庠起初叫宋郊，李淑擔(dān)心他領(lǐng)先自己，以命運(yùn)不好中傷他，上奏說(shuō)：“宋，是朝廷接受天命的稱號(hào)；郊，就是交。把姓名合在一起來(lái)說(shuō)是不吉祥?！比首跊](méi)有當(dāng)作一回事，有一天，仁宗把這事告訴了宋庠，于是就改成現(xiàn)名宋庠。寶元年間(1038～1040)，宋庠以右諫議大夫銜參知政事。宋庠任宰相，學(xué)問(wèn)深湛，氣度雍容，熟練通曉舊時(shí)的事，自從他執(zhí)政，碰上事情動(dòng)輒要分辨是非對(duì)錯(cuò)。他曾從容評(píng)論唐朝人入..禮節(jié)，宋庠退朝后上奏說(shuō)：

　　“入..，乃是唐朝逢單日在紫宸殿接受平常朝見(jiàn)的禮節(jié)。唐代有大內(nèi)，又有大明宮，大明宮在大內(nèi)的東北，世人稱之為東內(nèi)，唐高宗以后，天子多住在東內(nèi)。大明宮的正南門(mén)叫丹鳳門(mén)，丹鳳門(mén)內(nèi)第一殿叫含元殿，大朝會(huì)時(shí)皇帝就使用它；丹鳳門(mén)內(nèi)第二殿叫宣政殿，稱作正衙，每月朔望日大冊(cè)封拜官時(shí)皇帝就使用它；丹鳳門(mén)內(nèi)第三殿叫紫宸殿，稱作上..，也叫內(nèi)衙，逢單日大臣朝見(jiàn)，皇帝就使用它。天子坐朝，必須在正衙殿前設(shè)立儀仗隊(duì)，或者乘車只到紫宸殿，就喚儀仗從宣政殿兩個(gè)門(mén)口進(jìn)來(lái)，這叫作東、西上..門(mén)。

　　“以本朝宮殿來(lái)看：宣德門(mén)，相當(dāng)唐朝的丹鳳門(mén)；大慶殿，相當(dāng)于唐朝含元殿；文德殿，相當(dāng)唐朝宣政殿；紫宸殿相當(dāng)唐朝紫宸殿。如今想要求取入..本來(lái)的含意，在儀典中實(shí)行，必須先在文德殿設(shè)立儀仗，如同天子只到紫宸殿，就喚儀仗從東、西門(mén)進(jìn)來(lái)，像這樣就比較與舊禮節(jié)相合。只是現(xiàn)在的各殿，與唐制比較南北不相對(duì)稱。又考唐自中葉以來(lái)，逢雙日以及大臣不定時(shí)奏議大事，另開(kāi)延英殿，好像現(xiàn)今假日皇帝到崇政殿、延和殿。于是可知唐制度每遇上朝日，就是入..，此后正衙設(shè)立儀仗因而逐漸廢棄了，很不符禮制?！?br />
　　宋庠與宰相呂夷簡(jiǎn)的主張屢次不相同，凡是宋庠與之友好的，呂夷簡(jiǎn)都指為朋黨，如鄭戩、葉清臣等人全部被降職，就以宋庠為揚(yáng)州知州。沒(méi)多久，宋庠以資政殿學(xué)士銜調(diào)職鄆州，升為給事中。參知政事范仲淹離開(kāi)宰相位，仁宗問(wèn)宰相章得象，誰(shuí)是可以替代范仲淹的人，章得象推薦宋祁。仁宗向來(lái)在意宋庠，又召他任參知政事。慶歷七年(1047)春旱，沿用漢朝災(zāi)異時(shí)罷免三公的舊例，罷免宰相賈昌朝，輔佐大臣均削去官職一級(jí)，以宋庠任右諫議大夫。仁宗曾召中書(shū)省和樞密院二府在資政殿回答問(wèn)題。仁宗出示手詔策問(wèn)時(shí)事，宋庠說(shuō)：“兩漢時(shí)回答策問(wèn)，本是引進(jìn)居于巖穴草萊的隱士，如今把政府官員放在與那些考生相比的位置上，這不是用來(lái)尊敬朝廷的，請(qǐng)求到中書(shū)省一起商議逐條上奏。”當(dāng)時(shí)陳執(zhí)中任宰相，他沒(méi)有學(xué)問(wèn)缺少禮樂(lè)典章制度方面的文化知識(shí)，所以夏竦替仁宗策劃此計(jì)謀，意圖想使陳執(zhí)中困窘。議論者認(rèn)為宋庠懂規(guī)章制度。

　　第二年(1048)，宋庠拜官工部侍郎，充任樞密使?；?.年間(1049～1054)，宋庠拜官兵部侍郎、同中書(shū)門(mén)下平章事、集賢殿大學(xué)士。宴享明堂，升工部尚書(shū)。他曾請(qǐng)求恢復(fù)諸大臣的家廟，說(shuō)：“慶歷元年赦書(shū)，允許文武官員建立家廟，而有關(guān)部門(mén)終究不能從以前的典章制度中推尋根據(jù)，因而遵循舊例觀望不決，致使王公進(jìn)獻(xiàn)祭品祭祀；到同一個(gè)曲折小巷子里去，衣冠昭穆，混雜在普通人家中，依照這樣得過(guò)且過(guò)沿襲著弊病，很令人嘆息。請(qǐng)皇上下令有關(guān)部門(mén)議定執(zhí)行。”但大臣議論不一致，終未能恢復(fù)家廟。

　　皇..三年(1051)，宋祁的兒子與越國(guó)夫人曹氏的門(mén)客張彥方游玩。而張彥方偽造皇帝敕牒，替人補(bǔ)選官職，被判死罪。諫官包拯奏說(shuō)宋庠沒(méi)能嚴(yán)格要求子弟，又說(shuō)宋庠在朝廷沒(méi)有什么建樹(shù)，宋庠請(qǐng)去職。于是命宋庠以刑部尚書(shū)、觀文殿大學(xué)士的頭銜知河南府，后調(diào)許州任職，又調(diào)到河陽(yáng)，再升兵部尚書(shū)。宋庠朝見(jiàn)皇帝，詔令他的服飾、等級(jí)同同中書(shū)門(mén)下侍郎，出入朝廷看他的儀物。他以檢校太尉、同平章事的頭銜充任樞密使，封為莒國(guó)公。他多次說(shuō)“：國(guó)家應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎固守根本，京師地區(qū)的衛(wèi)戍兵平常要滿四十萬(wàn)，剩余的兵力就外調(diào)補(bǔ)充更戍，祖宗當(dāng)初的謀略，不能茍且隨便改變。”不久他與副樞密使程戡不和，程戡罷職，而御史說(shuō)宋庠糊涂懈怠，仁宗于是命他任河陽(yáng)三城節(jié)度使、同平章事、判鄭州，又調(diào)相州任職，因病召回京城。

　　宋英宗登帝位，宋庠改鎮(zhèn)武寧軍，改封鄭國(guó)公。宋庠任職相州時(shí)，就向皇帝上書(shū)請(qǐng)求辭官回家養(yǎng)老，到這時(shí)還不停地請(qǐng)求回家養(yǎng)老。英宗因?yàn)榇蟪嫉木壒剩蝗绦鸟R上答應(yīng)，就讓宋庠出判亳州。宋庠前后所到的地方，他以慎重清靜的方式治理地方，等到再受朝廷起用，就不管沉浮自求快樂(lè)。他晚年痛愛(ài)信任幼子，多與小人游玩，行為不檢點(diǎn)。御史呂晦請(qǐng)英宗下令不準(zhǔn)宋庠的兩個(gè)兒子跟隨他，英宗說(shuō)：“宋庠年老了，為什么不讓他的兒子跟隨他呢？”宋庠到亳州，他請(qǐng)求回家養(yǎng)老的態(tài)度更堅(jiān)決，以司空職銜退休。去世后，朝廷贈(zèng)其太尉兼侍中，謚號(hào)元獻(xiàn)。英宗為宋庠用篆文撰寫(xiě)墓碑曰“忠規(guī)德范之碑”。

　　宋庠從應(yīng)考舉人時(shí)，與宋祁以文章學(xué)問(wèn)名揚(yáng)天下，他生活節(jié)儉不好聲色犬馬之類，讀書(shū)讀到老也不厭倦。他擅長(zhǎng)考證書(shū)中的訛謬，曾校定《國(guó)語(yǔ)》，撰寫(xiě)《補(bǔ)音》三卷，又編輯《紀(jì)年通譜》，用以區(qū)別正閏年月，該書(shū)為十二卷。還有《掖垣叢志》三卷，《尊號(hào)錄》一卷，《別集》四十卷。他天性忠厚，曾說(shuō)：“叛逆狡詐、依恃神靈、殘害他人、恃才傲物，我終生不做呵。”沈邈曾任東京轉(zhuǎn)運(yùn)使，多次以事欺負(fù)宋庠。至宋庠在洛陽(yáng)時(shí)，沈邈的兒子監(jiān)..院，因把東西出借而縣人欠下東西，他用杖打人，人死在路上，實(shí)際上是由于其他的病所致。而沈邈之子為府吏所憎恨，府吏想要按法律從嚴(yán)處理他，宋庠獨(dú)獨(dú)不同意，他說(shuō)：“這怎么夠得上治罪呢！”人們根據(jù)這件事愈加稱他是年高有德的人。他的弟弟叫宋祁。