李元諒是安息人，本來姓安，年輕時被宦官駱奉先收養(yǎng)，假充姓駱，名元光。

　　胡須很美麗，深沉勇敢有謀略。擔(dān)任官中警衛(wèi)，積累了功勞，試太子詹事。李懷讓任鎮(zhèn)國節(jié)度使，寫奏章請求任元諒做自己的副節(jié)度使。在軍中十年，士兵心里畏服。

　　德宗流亡到奉天，叛賊派遣將領(lǐng)何望之襲擊華州，這時刺史董晉丟下城池逃跑了，何望之想聚集人馬截斷華州東面的通路，元諒從潼關(guān)領(lǐng)兵直逼華州城，并攻占了華州。當(dāng)時起兵倉促，裹上毛氈作為鎧甲，削蒿桿作為箭，招募士兵，幾天達到了一萬多人，軍隊的聲威才振奮起來。叛軍來進攻，即刻就打退了他們。當(dāng)時尚可孤守藍田，元諒駐兵昭應(yīng)，王權(quán)堅守中渭橋的壁壘，叛軍不能越過渭南。不久，升任鎮(zhèn)國軍節(jié)度使，封為武康郡王。這以前，朝廷命令征發(fā)幽州、隴州的兵往東去征討李希烈，軍隊剛出潼關(guān)，朱氵此的使者劉忠孝命令軍隊回來，到華陰縣，華陰縣尉李夷簡勸說驛官逮捕劉忠孝，追到潼關(guān)，李元諒將忠孝斬首示眾，劉忠孝召回的兵不準(zhǔn)進潼關(guān)，因此只華州得到保全。不久，朝廷命令李元諒與李晟收復(fù)京都，駐兵..西。李元諒奮勇當(dāng)先與叛軍激戰(zhàn)，打敗了叛軍，進駐皇苑東面。李晟派兵摧毀皇苑的圍墻攻入。朱氵此接連幾次作戰(zhàn)都失敗了，于是叛軍大敗潰逃，京都平定了，元諒把功勞謙讓給李晟，退到近郊的營壘駐扎。朝廷加封他為檢校尚書左仆射，賞賜給五百戶的賦稅，賜給甲等家宅、歌伎舞女，一個兒子封六品官。

　　李懷光反叛，元諒與馬燧、渾蠨一道征討他。李懷光的將領(lǐng)徐廷光一向藐視李元諒，多次辱罵他，并命戲子演胡人戲侮辱他的祖先。元諒又派使者約徐投降，徐廷光說：“我投降漢族將領(lǐng)?！钡锐R燧軍到，向馬燧投降。李元諒會見韓游瑰說“：他辱罵我的祖先，今天我要殺他，你幫助我嗎？”韓游瑰答應(yīng)了。后來兩人在路上相遇，元諒數(shù)說他的罪行，喝令親隨殺了徐，并參見馬燧道歉。馬燧大怒，準(zhǔn)備殺掉元瓊，韓游瑰去見馬燧說：“殺一個低級軍官尚且那樣，那么殺一個節(jié)度使，按軍法應(yīng)該如何處置？”馬燧說不出話來。李元諒請求送一百萬錢慰勞馬燧的部隊來抵自己的罪過，渾蠨也為元諒求情，馬燧就赦免了元諒?；实垡蚶钤弻?quán)殺人，怕有關(guān)部門彈劾治罪，前去命令，不追究這事。

　　貞元三年(787)，吐蕃請求結(jié)盟，朝廷命令李元諒帶兵跟隨渾蠨到平?jīng)龀菚?，李元諒駐軍潘原，韓游瑰駐軍洛口作為援軍。李元諒說“：潘原距平?jīng)龀瞧呤?，敵方狡詐不講信義，如果有危險，怎么趕得去呢？請求與你連營?！睖喰D的營壘離會盟的地方二十里，元諒秘密地移營駐扎到那里。會盟后，元諒看到云氣說“：不吉祥，敵情有變化！”令約束部隊出發(fā)列成陣勢。不久敵方劫盟，渾蠨奔逃回來，元諒部隊成陣列出來迎戰(zhàn)，同時涇原節(jié)度使李觀也領(lǐng)五千精兵埋伏在險要地區(qū)，與元諒互相呼應(yīng)。敵人騎兵才解圍而去。李元諒派輜重車在前面開進，然后與渾蠨整頓軍隊不慌不忙回來，當(dāng)時的人認為他有古代良將的風(fēng)度。這次會盟，如果沒有李元諒、李觀兩人，渾蠨將不能免禍?；实奂为勊?，贊嘆不已，賜給他良馬金幣非常多，因而賜姓李，賜名元諒。

　　又任隴右節(jié)度使，治所在良原。良原城墻都倒塌了，旁邊都是平原樹林和牧草，吐蕃軍入侵，經(jīng)常放牧馬匹休養(yǎng)族人于此地。李元諒修高城墻，疏浚、挖深護城河，與士兵同甘共苦，披荊斬棘，開辟良田幾十里，勉勵士兵耕作種植，每年收獲糧食幾十萬斛，其他物品全都充足。

　　又筑連弩臺，遠方設(shè)烽火臺，派出偵察兵，設(shè)守備，筑新壁壘進攻防衛(wèi)形勢優(yōu)越。吐蕃軍來了搶不到財物，交戰(zhàn)又失敗，因此涇州、隴州靠此保證了安寧，西部的敵人害怕他。病故，享年六十二歲，追封為司空，追贈謚號叫“莊威”。