字成夫，會稽人，其先為仁壽人，虞剛簡之子，虞允文之曾孫。淳祐八年（1248），以通直郎通判建康府。寶祐元年（1253），知永州。累官知連州，以文學知名。

　　水調(diào)歌頭

　　和退翁賦梅為壽韻

　　憔悴朔家種，零落雪邊枝。淡妝素艷，無桃花笑面柳眉低。懶向深宮點額，甘與孤山結(jié)社，照影水之湄。不怨風霜虐，我本歲寒姿。

　　謝東君。開冷蕊，弄斜暉。強顏紅紫同□，皎潔性難移。只好竹籬茅舍，若話玉堂金鼎，老恐負心期。歌罷飲先醉，殘月墮深卮。