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內(nèi)容簡介

　　本書聚焦于兒童睡眠與健康的關(guān)系，結(jié)合基礎(chǔ)理論與實證研究，較為系統(tǒng)地闡述睡眠對于兒童健康的影響。本書包括基礎(chǔ)、研究篇兩方面的內(nèi)容?；A(chǔ)篇主要介紹兒童睡眠的基本理論、睡眠生理特點、睡眠問題的流行現(xiàn)況、睡眠問題的測量與評價、睡眠對兒童的主要健康影響和干預(yù)方法等。研究篇主要介紹編著者團(tuán)隊在睡眠與兒童各類健康風(fēng)險的人群研究實例，并在研究實例的基礎(chǔ)上提出啟示和建議。本書可促進(jìn)衛(wèi)生專業(yè)人員、家長、學(xué)生及教育工作者了解睡眠對于兒童青少年健康的重要意義，引導(dǎo)兒童青少年形成健康的睡眠習(xí)慣，并為政府相關(guān)部門制定防控兒童青少年肥胖、近視等常見病和心理行為疾病的睡眠干預(yù)措施提供科學(xué)參考。

作者簡介

　　龔清海：現(xiàn)為寧波市衛(wèi)生健康青年骨干人才培養(yǎng)對象，寧波市營養(yǎng)學(xué)會理事，浙江省抗癌協(xié)會腫瘤流行病學(xué)專委會常務(wù)委員。主持完成睡眠對兒童健康影響的市廳級自然基金課題2項。

圖書目錄

第一章兒童睡眠相關(guān)基礎(chǔ)知識
第一節(jié)生物節(jié)律與睡眠的概念/1
第二節(jié)睡眠的生理機(jī)制與功能/6
第三節(jié)兒童主要睡眠問題及其流行病學(xué)/17
第二章睡眠與兒童健康的關(guān)系/
第一節(jié)睡眠與兒童生長發(fā)育/28
第二節(jié)睡眠與兒童心理、行為/33
第三節(jié)睡眠與兒童肥胖、糖尿病/38
第四節(jié)睡眠與兒童呼吸、心血管系統(tǒng)疾病/44
第五節(jié)睡眠與兒童近視/52
第三章兒童睡眠的評估
第一節(jié)兒童睡眠的臨床評估/64
第二節(jié)各國的兒童睡眠推薦標(biāo)準(zhǔn)/73
第三節(jié)常用睡眠測量方法與評估量表/77
第四節(jié)可穿戴式睡眠監(jiān)測/91
第四章兒童常見睡眠問題的干預(yù)/
第一節(jié)睡眠問題的生活方式干預(yù)/101
第二節(jié)睡眠問題的藥物干預(yù)/108
第三節(jié)睡眠問題的物理干預(yù)/114
附錄
附錄1寧波市兒童睡眠的流行病學(xué)現(xiàn)況研究/123
附錄2睡眠與兒童健康危害行為的關(guān)系研究/129
附錄3睡眠與兒童肥胖的關(guān)系研究/140
附錄4睡眠與兒童自殺傾向的關(guān)系研究/147
附錄5睡眠與兒童抑郁的關(guān)系研究/157
附錄6睡眠與兒童近視的關(guān)系研究/167
附錄7睡眠時型與兒童飲食行為、體力活動和超重關(guān)系研究/176
附錄8睡眠與兒童維生素D水平相關(guān)性研究/186