羞恥感：羞恥感的共情理解與心理治療指南

第一部分 理解羞恥感
第1章　說(shuō)不出口的羞恥感
追求出色表現(xiàn)  _004
過(guò)著雙面生活  _008
分裂的憤怒  _012
無(wú)法忍受的孤獨(dú)感  _014
再無(wú)愛(ài)的能力  _016
憤怒地糾正錯(cuò)誤  _020
這些故事的共同點(diǎn)  _023
第2章　關(guān)系理論下的羞恥感
羞恥感的新定義  _028
自體分裂  _029
失調(diào)客體  _031
羞恥感是一種情感  _034
羞恥感是一種情緒  _035
羞恥感是一種想法  _038
因自我形象而感到羞恥  _041
各種羞恥體驗(yàn)  _044
內(nèi)疚感不是羞恥感  _046
第3章　羞恥感與大腦連接
情感協(xié)調(diào)/失調(diào)與右腦  _055
心理治療與右腦  _057
情感調(diào)節(jié)理論對(duì)羞恥感的認(rèn)識(shí)  _060
從失調(diào)到長(zhǎng)期羞恥感  _064
第4章　羞恥感的人際神經(jīng)生物學(xué)敘事
客體化  _068
厭　惡  _069
“好我”與“壞我”  _071
依戀理論、情感調(diào)節(jié)理論與羞恥感  _074
自體心理學(xué)、情感調(diào)節(jié)理論與羞恥感  _077
從自體客體的失敗到羞恥感的路徑  _080
第5章　羞恥感的評(píng)估
治療師的感受  _090
來(lái)訪者的完美表現(xiàn)和控制  _091
自我—他人的模式  _093
自我—自我的模式  _095
原生家庭模式  _098
創(chuàng)傷與羞恥感  _103
解離與羞恥感  _105
成癮與羞恥感  _109
右腦評(píng)估  _112
第二部分 羞恥感的治療
第6章　治療羞恥感的先決條件
了解自己的羞恥感  _118
閱讀羞恥理論  _121
創(chuàng)造無(wú)羞恥感的治療框架  _122
治療師的立場(chǎng)  _123
心智化/正念立場(chǎng)  _125
PACE的立場(chǎng)  _127
確定要做羞恥感治療師嗎？  _131
第7章　培養(yǎng)右腦聯(lián)結(jié)
非言語(yǔ)聯(lián)結(jié)  _135
容忍右腦聯(lián)結(jié)斷開(kāi)  _138
提供自體客體體驗(yàn)  _141
自體客體移情是安全緊急情況  _148
提供依戀體驗(yàn)  _150
將事件和情緒聯(lián)結(jié)起來(lái)  _151
發(fā)生了什么  _153
很久前的往事  _155
第8章　敘事即右腦整合
右左和上下整合  _157
右腦敘事過(guò)程  _159
給感受賦予語(yǔ)詞  _162
依戀與右腦敘事能力  _163
右腦過(guò)程中的右腦信念  _167
關(guān)注故事的講述方式  _167
使故事講述者心智化  _172
重在敘事過(guò)程，而非敘事內(nèi)容  _174
分享我們的理解  _175
第9章　讓羞恥感暴露出來(lái)
把羞恥感暴露出來(lái)  _181
坦誠(chéng)與外交技巧  _189
羞恥感教育  _192
引出家庭羞恥敘事  _193
如果不談?wù)摷彝ナ? _201
將多重自我?guī)胫委熤? _202
第10章　解離性羞恥感的治療挑戰(zhàn)
解離與右腦  _212
解離與創(chuàng)傷理論  _213
解離與無(wú)意識(shí)  _216
解離與羞恥感  _217
解離與羞恥感的治療案例  _218
解離與羞恥感的人格解決方案  _227
貼近體驗(yàn)的四象限模型  _229
移情行為  _235
解離/行動(dòng)化理論與羞恥感  _239
最后談一下右腦  _246
第11章　終生的減恥行動(dòng)
減少羞恥感  _253
與他人建立真實(shí)聯(lián)結(jié)  _256
與自我建立真實(shí)聯(lián)結(jié)  _265
參考文獻(xiàn)  _277