能量的真相

　　《能量覺醒》是一部關(guān)于“能量平衡”的身心訓(xùn)練指導(dǎo)用書，作者基于太極平衡、瑜伽脈輪等理論，以“能量”為基本元素，提供了一種認(rèn)識(shí)世界、分析事物、解決問題的獨(dú)特視角。本書通過明白的圖示，指導(dǎo)讀者如何認(rèn)識(shí)“能量”，并合理地運(yùn)用想象力和心理作用，吸收正能量，清除負(fù)能量，更好地對(duì)待生活和事物，在身心健康、待人處事、家庭養(yǎng)育等方面都有較好的應(yīng)用前景。同時(shí)，本書以“能量”這一概念為主題，介紹了發(fā)現(xiàn)自我能量、提升自我感知能力的方法。主要內(nèi)容與正念、冥想、心理自助相近，能對(duì)讀者在應(yīng)對(duì)焦慮、復(fù)雜環(huán)境時(shí)提升自我處理能力方面以實(shí)用性指導(dǎo)。

　　卡比爾·賈菲是新能量心理學(xué)和靈性的先驅(qū)。他是一位心理學(xué)家、占星家、能量治療師、作家，也是“本質(zhì)訓(xùn)練”、“能量平衡研究所”和“人類潛能科學(xué)研究所”的創(chuàng)始人。卡比爾在40多年前開始了他的內(nèi)心工作之旅。作為一名臨床心理學(xué)家，卡比爾有著廣泛的專業(yè)背景，并在印度的一個(gè)修行所生活了18年，他形容自己是一個(gè)“兩翼人——一邊是科學(xué)家，另一邊是神秘主義者”。1995年，他和他的伙伴利塔瑪創(chuàng)立了本質(zhì)訓(xùn)練，這是一所幫助人們學(xué)習(xí)如何使用能量來(lái)喚醒意識(shí)并給世界帶來(lái)積極變化的內(nèi)在工作學(xué)校。被意識(shí)的進(jìn)化所吸引，卡比爾發(fā)展了心理學(xué)的一個(gè)新分支：人類潛能科學(xué)。他的心理模型描繪了能量、意識(shí)、進(jìn)化和靈性之間的相互關(guān)系，目的是幫助其他人更好地理解人類在歷史上這個(gè)時(shí)候正在經(jīng)歷的深刻的進(jìn)化步驟?，F(xiàn)在，經(jīng)過幾十年的全面專業(yè)人士培訓(xùn)，卡比爾已經(jīng)啟動(dòng)了“能量平衡研究所”和一個(gè)名為“人類潛能科學(xué)研究所”的智庫(kù)。他的合作著作包括《靛藍(lán)成人：新文明的先驅(qū)》和《你的能量在行動(dòng)：能量》。