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不好搞的人際關系：和6種人格類型的溝通指南

不好搞的人際關系：和6種人格類型的溝通指南

定　價：￥55.00

作　者： 玉井仁
出版社： 中國紡織出版社
叢編項：
標　簽： 暫缺

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ISBN： 9787522922959 出版時間： 2025-02-01 包裝： 平裝
開本： 32開 頁數(shù)： 字數(shù)：  

內(nèi)容簡介

　　不同類型的人有著不同的為人處世方式，人格適應類型理論是一種源于溝通分析療法的人格分類方式，給我們提供了一種理解自己和他人的新角度。在《不好搞的人際關系：和6種人格類型的溝通指南》中，作者解釋了如何利用人格適應類型的分類方式來了解自己和他人的思考方式和行事風格，并借此來更好地和不同類型的人溝通交流，提升自己的溝通能力。

作者簡介

　　臨床心理學家、認證心理學家、心理健康和福利師。心理學實驗室主任。他目前擔任東京精神障礙咨詢中心主任。在CIAP成癮問題臨床研究所附屬咨詢室工作后，他擔任家庭功能研究所和IFF咨詢室主任。在東京精神病學系長期提供心理援助的同時，他也為大學提供指導

圖書目錄

第1步 認知行為療法的基礎知識
第2步 厘清你的內(nèi)心世界，你屬于哪一類人格呢
第3步 參照人格類型，理解自身的行為模式
第4步 遇到這種情況怎么辦？針對不同適應類型的相處方法
第5步 如何跟不同的人格類型打交道

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