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卓越關(guān)系:5步提升人際連接力 田俊國

卓越關(guān)系:5步提升人際連接力  田俊國

定 價:¥59.00

作 者: 田俊國
出版社: 機械工業(yè)出版社
叢編項:
標 簽: 暫缺

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ISBN: 9787111747215 出版時間: 2024-01-01 包裝: 平裝-膠訂
開本: 16開 頁數(shù): 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  一個人的關(guān)系質(zhì)量決定了一個人的生命質(zhì)量。 本書共分為三大部分。第一部分講的是基本原理和方法步驟,講解了關(guān)系 的重要性,深度剖析了人的內(nèi)在需求,定義了好關(guān)系的三大標準以及改善關(guān)系 的五大步驟。第二部分聚焦上序位、同序位以及下序位的具體關(guān)系,借助大量案例幫助讀者“聽別人的故事,療愈自己的人生”。第三部分,重點講述面對面相處的重要性以及如何更好地完善自己等內(nèi)容。 人們最大的煩惱其實就是關(guān)系的煩惱,很多人苦于經(jīng)營不好自己的各種關(guān)系,生活質(zhì)量乃至生命質(zhì)量亟需提高。相信這本書會幫到那些不會處理關(guān)系的讀者,幫助他們提高生命質(zhì)量。

作者簡介

  田俊國著名教學專家實戰(zhàn)派領(lǐng)導力專家易明教育創(chuàng)始人用友集團原副總裁、用友大學原校長推崇以學員為中心、輸入與轉(zhuǎn)化并重的建構(gòu)主義教學,力促學員習性、心智、心性和諧一致地深度改變

圖書目錄

前 言
第一章? 幾個圈子,左右人生:借助關(guān)系修煉自己 / 1
你的世界不過是幾個圈子 / 3
借關(guān)系之鏡照見自己 / 6
在人際交往中修煉自己 / 11
對提升人際關(guān)系能力的四大建議 / 15
第二章? 不懂人性,難處關(guān)系:知己的智慧 / 23
人性的棱鏡分解 / 24
人的三種模式及與其相處的策略 / 28
永遠為人性的善良賦能 / 36
你眼中的我與我眼中的你 / 37
自我的形成與持續(xù)修身功課 / 41
最低情感需求的滿足 / 47
第三章? 成果清晰,方法具體:改善關(guān)系有章法 / 51
好關(guān)系的三大標準 / 53
重要關(guān)系須持續(xù)經(jīng)營 / 59
改善關(guān)系案例復盤 / 61
改善關(guān)系的五大步驟 / 66
看見別人:人人都值得被愛 / 71
主動改變:強者主動出擊 / 75
第四章? 回歸零點,追本溯源:上序位關(guān)系的經(jīng)營策略 / 79
直面創(chuàng)傷是唯一的選擇 / 81
用五步法療愈“死磕”模式 / 85
對抗挫折的心理資本 / 90
與父母相處的五大原則 / 93
報恩父母的三種方式 / 98
與領(lǐng)導相處的核心策略 / 100
五步把領(lǐng)導發(fā)展為好朋友 / 106
第五章? 雙向奔赴,陪修同練:同序位關(guān)系的經(jīng)營策略 / 109
模式碰撞與親密關(guān)系磨合 / 110
婚姻各階段的心路歷程 / 115
五步逆轉(zhuǎn)親密關(guān)系 / 117
五步化解家庭沖突 / 122
高水平獨立贏得高質(zhì)量關(guān)系 / 124
親密關(guān)系的五大經(jīng)營策略 / 127
親密關(guān)系中的四大禁忌 / 132
與同僚相處的三大錦囊 / 136
第六章? 以終為始,以身作則:下序位關(guān)系的經(jīng)營策略 / 141
孩子是父母的陪練 / 142
用五步法改善父子關(guān)系 / 145
親子關(guān)系的五大經(jīng)營策略 / 148
比學習成績更重要的東西 / 155
親子關(guān)系中的四大禁忌 / 159
教出比自己優(yōu)秀的孩子 / 164
與下屬相處的四大策略 / 167
第七章? 狀態(tài)不對,努力白費:關(guān)系是自己的事 / 173
狀態(tài)決定一切 / 174
調(diào)整狀態(tài)的四大“咒語” / 180
用“咒語”化解家庭矛盾 / 185
關(guān)系也可以是一個人的事 / 188
避免陷入互耗困境的六條金律 / 191
與人交往的三大禁忌 / 197
第八章? 天地眾生,皆為自己:持續(xù)終生的內(nèi)在工程 / 201
圈層經(jīng)營與跨圈借力 / 202
多重身份下的修煉 / 207
煩惱為渡口,反思作歸舟 / 212
一切為你而來,而非沖你而來 / 214
伴隨終生的內(nèi)在工程 / 219
參考文獻 / 223

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