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做自己的心理醫(yī)生

做自己的心理醫(yī)生

定　價：￥59.00

作　者： 王良 著
出版社： 中華工商聯(lián)合出版社
叢編項：
標　簽： 暫缺

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ISBN： 9787515839387 出版時間： 2024-04-01 包裝： 平裝-膠訂
開本： 16開 頁數(shù)： 字數(shù)：  

內(nèi)容簡介

　　本書通過淺顯易懂的文字來探討心理問題的應對策略，以及排解不良情緒的方法和技巧，希望能夠給廣大現(xiàn)今還對未來生活感到迷茫的人提供一定的自助式服務，幫助大家維護好健康的心理狀態(tài)。相信讀者閱讀完本書，都能從認識自我、激發(fā)內(nèi)心深處的自愈力開始，最終達到實現(xiàn)自我，發(fā)揮自我優(yōu)勢，來創(chuàng)造更美好的人生。

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