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內容簡介

　　在本書中，克里希那穆提以其一貫的敏銳而毫不妥協(xié)的風格，直指人內心最深處的欲求，為在恐懼中掙扎的蕓蕓眾生，點明了洞察自我、解放心靈的一種可能。他提出，唯有從根本上認識到恐懼的來源，才能獲得生命的自由。

作者簡介

　　克里希那穆提（Jiddu Krishnamurti，公元1895年5月12日—公元1986年2月16日），印度哲學家。是近代第一位用通俗的語言，向西方全面深入闡述東方哲學智慧的印度哲學家。在二十世紀一度對西方哲學和宗教領域產(chǎn)生過重大的影響，隨著互聯(lián)網(wǎng)信息的革命，其思想近年來才被中國大陸知識分子慢慢熟知，影響力也逐步慢慢擴大。他的一生頗具傳奇色彩。被印度的佛教徒肯定為“中觀”與“禪”的導師，而印度教徒則承認他是徹悟的覺者。

圖書目錄

前言 / 001
傾聽恐懼的聲音 / 001
過一種毫無攀比的生活 / 002
面對真實的自己 / 005
想法而非事實造成了恐懼 / 017
比較滋生了恐懼 / 020
恐懼對心靈做了什么？ / 022
逃離恐懼只會增強恐懼 / 036
安全感 / 047
讓心靈清除恐懼 / 049
抵抗恐懼并不能終結恐懼 / 053
教育的功用在于根除恐懼 / 060
直接接觸恐懼 / 069
恐懼存在于對現(xiàn)實的逃離中 / 071
如何應對恐懼 / 077
恐懼和愛無法并存 / 080
時間帶來了恐懼 / 082
看著恐懼 / 089
心靈究竟能否自由？ / 090
是什么導致了關系的混亂？ / 102
恐懼就是時間 / 103
與恐懼的事實共處 / 108
審視快樂 / 116
恐懼可以被連根拔起嗎？ / 119
恐懼從來都不真實 / 124
了解思想 / 143
探明恐懼的存在 / 149
我們?yōu)槭裁慈淌芸謶郑?/ 153
出處及版權聲明 / 164