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第二人生:找到重新定義人生的智慧

第二人生:找到重新定義人生的智慧

定 價(jià):¥88.00

作 者: 秦加一
出版社: 北京聯(lián)合出版有限公司
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 暫缺

ISBN: 9787559678911 出版時(shí)間: 2024-09-01 包裝: 精裝
開本: 32開 頁數(shù): 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  為什么我們看起來成功卻并不快樂?當(dāng)下的人生狀態(tài)是我們想要的嗎?如何才能活出自我,而不是活在他人的眼光與標(biāo)準(zhǔn)中?每個(gè)人都會遇到人生轉(zhuǎn)型的挑戰(zhàn),這個(gè)過程中會發(fā)生種種內(nèi)在探索和外在改變,是一場徹底的英雄之旅。這是一部寫給每一個(gè)需要進(jìn)行人生轉(zhuǎn)型的讀者的原創(chuàng)作品,旨在通過“人生教練”這一獨(dú)特的教練方式幫助讀者重新認(rèn)識人生轉(zhuǎn)型,更科學(xué)地去達(dá)成人生的蛻變和突破。本書由23位國際教練聯(lián)合會(ICF)認(rèn)證的人生教練共同創(chuàng)作,他們背景各異:普通小鎮(zhèn)青年、互聯(lián)網(wǎng)大廠員工、中高層管理者、創(chuàng)業(yè)者……但他們都通過人生教練找到了第二人生。在書中,作者們通過30多個(gè)真實(shí)鮮活的轉(zhuǎn)型故事,分享了如何借助專業(yè)的人生教練幫助他人實(shí)現(xiàn)第二曲線轉(zhuǎn)型,以及自己的覺醒時(shí)刻與人生轉(zhuǎn)型歷程。這些多元視角的故事有溫度、有深度、有力量,能夠帶給讀者關(guān)于人生的深刻啟發(fā)。書中不僅提供了一系列人生教練的專業(yè)工具、方法和練習(xí),幫助讀者進(jìn)行人生轉(zhuǎn)型的探索和實(shí)踐;還探討了人的力量從何而來,如何獲得。無論你處于人生迷茫期、低谷期、職業(yè)轉(zhuǎn)型期,還是想探索人生的意義,都能從本書中找到答案,活出屬于自己的第二人生。

作者簡介

  秦加一,國際教練聯(lián)合會(ICF)授權(quán)的中國教練培養(yǎng)機(jī)構(gòu)——傾析本質(zhì)創(chuàng)始人、CEO,兩套國際教練版權(quán)課程創(chuàng)始人,國際教練聯(lián)合會認(rèn)證專業(yè)級教練(ICF PCC),原某百年美資跨國集團(tuán)中國區(qū)人力資源負(fù)責(zé)人、亞太區(qū)銷售總監(jiān)。自主創(chuàng)業(yè)近十年,引領(lǐng)團(tuán)隊(duì)達(dá)成近干萬銷售額,在C 端培養(yǎng)超過500名國際認(rèn)證體系的專業(yè)人生教練,全網(wǎng)粉絲 50000以上。專注陪跑企業(yè)高級管理者的發(fā)展與轉(zhuǎn)型、個(gè)體創(chuàng)業(yè)者從0到1 的成長,教練服務(wù)時(shí)長近 2000 個(gè)小時(shí),曾以咨詢顧問身份支持多家企業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)力、文化、戰(zhàn)略部署、高績效團(tuán)隊(duì)激勵(lì)等項(xiàng)目,如通用電氣(GE)、耐克(NIKE)、網(wǎng)易、百度、小鵬汽車等。

圖書目錄

導(dǎo)言
第YI部分 活出自我
01 第二人生:尋找并活出自我的過程
練習(xí)一:如何找到本心,活出真實(shí)的自己?
第二部分 被痛“吻”醒 
02 人生不設(shè)限 
03 從作繭自縛到破繭而出 
04 “膽小鬼”也有自定義的人生 
05 從心出發(fā),更好地成為自己
06 50歲突然被裁,人生下半場重新活出來 
07 穿越難行時(shí)刻,綻放第二人生 
08 一只“倉鼠”的蛻變 
09 中年人的覺醒——吟嘯徐行見南山 
10 40歲,翻轉(zhuǎn)家庭與職場的被動狀態(tài)
練習(xí)二:如何走出低谷,找到自愈的力量? 
第三部分 從心而動
11在人生的河流中野泳 
12 有意義的人生,什么時(shí)候開始都不晚
13 放棄“鐵飯碗”,重新找回人生的掌控感
14 第二人生,成在理性決定,感性行動 
15 一場重新定義自我價(jià)值的人生之旅
16 三次重啟人生,三個(gè)生命故事
17 脫離主流賽道的人生新旅 
18 為什么我們看起來很成功,卻不快樂
19 轉(zhuǎn)念,開啟普通人的第二人生
20 職場機(jī)械戰(zhàn)士的自我蛻變
練習(xí)三:如何擁有勇氣和力量,突圍新人生?
第四部分 服務(wù)他人
21 生命之舞:重新定義健康與生命長度 
22 有一種離職,叫作“設(shè)計(jì)離職” 
23 中產(chǎn)女性的突圍
24 時(shí)間規(guī)劃:第二人生開掛指南 
25 中年職場危機(jī)的破局之道 
練習(xí)四:如何像教練一樣,為他人帶去啟發(fā)與力量?
后記
致謝

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