超級愿力：走出迷茫、釋放自我的五大法則

目錄
一
實現(xiàn)目標第一步：激發(fā)你的欲望，成為一個欲望濃烈的人
1.無欲無求并不是什么好性格，濃烈的欲望才有目標可言
2.自卑的人怎樣都自卑，自信的人怎樣都自信
3.想要擁有極致的滿意，先要擁有清晰的標準
4.先有行動，后有目標
5.沉淀你的1.0版本目標
二
實現(xiàn)目標第二步：驗證你的目標，放棄虛假的目標
1.大膽驗證目標，不在幻想里浪費時間
2.你有你的想法，世界另有安排
3.你以為花十年要完成的，極有可能一年就完成了
4.勇于復盤，相信量變一定會引發(fā)質(zhì)變
5.沉淀你的2.0版本目標
三
實現(xiàn)目標第三步：確定終極目標，一旦選擇，不再選擇
1.自己狀態(tài)不對的時候，做什么都不對
2.獲得一手信息，打造高質(zhì)量信息圈
3.找到使命，才有超級愿力
4.一旦選擇，不再選擇
5.沉淀你的3.0版本目標
四
實現(xiàn)目標第四步：培養(yǎng)強者思維，思維引導行動
1.保護好自身的能量，成為一個高能量者
2.不要記仇，不要讓任何情緒干擾你實現(xiàn)目標的進程
3.拆掉思維里的墻，卸下沉重的心理包袱
4.正確解壓不是消滅壓力，而是學會與壓力共處
5.戒除僥幸，把危機拿到明面上解決
6.打造自己的強者思維
五
實現(xiàn)目標第五步：堅決執(zhí)行，必須實現(xiàn)
1.持續(xù)行動，不需要正反饋也能堅持下來
2.做有互動的行為才是有效努力
3.提升抗打擊力，面對嘲諷也能勇往直前
4.優(yōu)先去做讓你恐懼的事
5.利用絕對正念化解急躁和焦慮
6.成為嶄新的人
后記