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情緒的真相

情緒的真相

定 價:¥89.00

作 者: 葉顯楨 胡孝龍
出版社: 光明日報出版社
叢編項:
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ISBN: 9787519477004 出版時間: 2025-01-01 包裝: 平裝-膠訂
開本: 16開 頁數(shù): 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  本書是研究專著,共七個篇章91節(jié)內(nèi)容,詳細剖析了91種日常生活常見的情緒及情結(jié)困擾,從心理學角度,結(jié)合中國傳統(tǒng)文化,提供各種解決方案。本書在吸收心理學繁雜理論的基礎上,單刀直入,直面生活場景中的情緒問題,采用中國傳統(tǒng)文化結(jié)合西方心理學理論,從認識情緒、看見多維、認知偏見、覺知真愛,到敞開心扉、立志人生和覺醒當下,形成一套科學完整的情緒管理體系。本書通俗易懂,簡單實用,既可以幫助有情緒困擾的人走出困境,更能助力有志于成為情緒管理師的人提升水平,實現(xiàn)理想。

作者簡介

  葉顯楨,生于1971年4月,女,漢族,浙江省杭州建德市人。應用心理學碩士,國家二級心理咨詢師,北大博雅教育研究院客座教授,萬師講師網(wǎng)百強講師,北京專業(yè)人才教育工作部專家委員、情緒管理指導師培訓部主任,2023年度中國培訓行業(yè)標桿講師,和諧之光情緒管理咨詢·減壓中心創(chuàng)始人,浩然青山書院負責人,建德市私營企業(yè)和外資企業(yè)管理技術人員聯(lián)盟會副會長,建德市傳統(tǒng)文化教育促進會副會長。作品有中宣部學習強國平臺專題報道《國家心理咨詢師談老年心理關懷》等系列原創(chuàng)視頻90集,《情緒的真相》線上91堂視頻課程等。

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