高職學(xué)生體育與健康

定　價：￥40.00

作　者：	閆雷
出版社：	中國農(nóng)業(yè)大學(xué)出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	暫缺

ISBN：	9787565530005	出版時間：	2023-08-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	190	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　本教材分理論篇和技能篇兩部分，共十一章。理論篇包括體育運動促進(jìn)身體健康、科學(xué)健身與衛(wèi)生保健、體育競賽與奧林匹克運動，技能篇包括籃球運動、足球運動、排球運動、乒乓球運動、羽毛球運動、游泳運動、輪滑運動、肌肉力量訓(xùn)練。本教材具有理論與實踐相結(jié)合、語言精練簡潔、圖文并茂直觀、視頻展示生動等特點。本教材可作為高等職業(yè)院校公共體育課用書，也可供體育愛好者學(xué)習(xí)參考。

作者簡介

暫缺《高職學(xué)生體育與健康》作者簡介

圖書目錄

篇理論篇
章體育運動促進(jìn)身體健康
節(jié) 體育與健康概述
第二節(jié) 體育鍛煉與身體健康
第二章科學(xué)健身與衛(wèi)生保健
節(jié) 科學(xué)健身的基礎(chǔ)知識
第二節(jié) 體育運動中常見的生理反應(yīng)
第三節(jié) 體育運動損傷的預(yù)防與處置
第四節(jié) 體育運動處方的科學(xué)運用
第三章體育競賽與奧林匹克運動
節(jié) 運動競賽與組織
第二節(jié) 運動競賽與欣賞
第三節(jié) 奧林匹克運動
第四節(jié) 中國與奧運會
第二篇技能篇
第四章籃球運動
節(jié) 籃球運動簡介
第二節(jié) 籃球運動基本技術(shù)
第三節(jié) 籃球運動基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 籃球運動競賽規(guī)則與裁判法簡介
第五章足球運動
節(jié) 足球運動簡介
第二節(jié) 足球運動基本技術(shù)
第三節(jié) 足球運動基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 足球運動競賽規(guī)則簡介
第六章排球運動
節(jié) 排球運動簡介
第二節(jié) 排球運動基本技術(shù)
第三節(jié) 排球運動基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 排球場地與規(guī)則簡介
第七章乒乓球運動
節(jié) 乒乓球運動簡介
第二節(jié) 乒乓球運動基本技術(shù)
第三節(jié) 丘乓球運動規(guī)則簡介
第八章羽毛球運動
節(jié) 羽毛球運動簡介
第二節(jié) 羽毛球運動基本技術(shù)
第三節(jié) 羽毛球運動基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 羽毛球運動規(guī)則簡介
第九章游泳運動
節(jié) 游泳運動簡介
第二節(jié) 熟悉水性
第三節(jié) 蛙泳
第四節(jié) 自由泳（爬泳）
第五節(jié) 仰泳
第六節(jié) 蝶泳
第七節(jié) 游泳時常見的問題與自救
第十章輪滑運動
節(jié) 輪滑運動簡介
第二節(jié) 初學(xué)者輪滑運動基本技術(shù)