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內(nèi)容簡介

　　本書為“大學生心理健康教育”課程的輔助教材，主要內(nèi)容包括心理健康導(dǎo)論、心理困惑及異常心理、自我意識與發(fā)展、氣質(zhì)與性格、情緒管理、學習心理與調(diào)適、擇業(yè)心理與生涯規(guī)劃、人際關(guān)系與適應(yīng)、戀愛心理與擇偶觀、壓力管理與挫折應(yīng)對、生命教育與危機干預(yù)、網(wǎng)絡(luò)心理健康等十二個主題。書中通過探討相關(guān)案例，讓學生了解心理科學與心理健康的基本知識，使學生學會維護心理健康的基本技能和技巧，幫助大學生樹立心理健康意識。本書可作為大學生心理健康教育的輔助教材，也可作為心理健康指導(dǎo)工作者的參考用書。

作者簡介

暫缺《大學生心理健康實踐指導(dǎo)》作者簡介

圖書目錄

主題一幸福人生從健心開始——心理健康導(dǎo)論
主題二成長從心開始——心理困惑及異常心理
主題三認識你自己——自我意識與發(fā)展
主題四決定命運的鑰匙——氣質(zhì)與性格
主題五快樂掌握在自己手中——情緒管理
主題六我的學習我做主——學習心理與調(diào)適
主題七擇出幸福來——擇業(yè)心理與生涯規(guī)劃
主題八漫步朋友圈——人際關(guān)系與適應(yīng)
主題九愛情密碼——戀愛心理與擇偶觀
主題十解壓秘籍——壓力管理與挫折應(yīng)對
主題十一歷練生活感悟生命——生命教育與危機干預(yù)
主題十二綠色網(wǎng)絡(luò) 陽光心理——網(wǎng)絡(luò)心理健康
參考文獻