高?；@球運(yùn)動教學(xué)與訓(xùn)練研究

章 籃球運(yùn)動概述
節(jié) 籃球運(yùn)動的起源與發(fā)展
第二節(jié) 籃球運(yùn)動的特點(diǎn)與作用分析
第三節(jié) 中國籃球運(yùn)動
第二章 高?；@球運(yùn)動教學(xué)開展的基本理論
節(jié) 高?；@球運(yùn)動的教學(xué)任務(wù)與內(nèi)容
第二節(jié) 高校籃球運(yùn)動的教學(xué)原則與方法
第三節(jié) 高?；@球運(yùn)動教學(xué)模式及其選擇
第三章 高校籃球運(yùn)動教學(xué)開展與組織實(shí)施
節(jié) 籃球運(yùn)動負(fù)荷及其合理安排
第二節(jié) 高?；@球運(yùn)動教學(xué)課的組織與實(shí)施
第三節(jié) 高校籃球運(yùn)動教學(xué)課的實(shí)踐指導(dǎo)
第四章 高?；@球運(yùn)動的安全營養(yǎng)保健
節(jié) 高?；@球運(yùn)動的合理營養(yǎng)補(bǔ)充
第二節(jié) 高?；@球運(yùn)動的疲勞與消除
第三節(jié) 籃球運(yùn)動損傷及其預(yù)防
第五章 高?；@球運(yùn)動的體能訓(xùn)練研究
節(jié) 高校籃球運(yùn)動的體能要求
第二節(jié) 高?；@球一般體能訓(xùn)練方法
第三節(jié) 準(zhǔn)備活動、放松運(yùn)動與拉伸技術(shù)
第四節(jié) 籃球運(yùn)動員力量訓(xùn)練
第五節(jié) 籃球運(yùn)動員速度及速度耐力訓(xùn)練
第六節(jié) 籃球運(yùn)動員靈活性訓(xùn)練
第七節(jié) 籃球運(yùn)動員有氧耐力訓(xùn)練
第六章 現(xiàn)代高?；@球技術(shù)教學(xué)訓(xùn)練
節(jié) 籃球技術(shù)概述
第二節(jié) 籃球進(jìn)攻技術(shù)教學(xué)及訓(xùn)練
第三節(jié) 籃球防守技術(shù)教學(xué)及訓(xùn)練
第七章 籃球基本戰(zhàn)術(shù)及演練模式
節(jié) 進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合
第二節(jié) 防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合
第三節(jié) 快攻
第四節(jié) 防守快攻
第五節(jié) 半場人盯人防守
第六節(jié) 進(jìn)攻半場人盯人防守
第七節(jié) 區(qū)域聯(lián)防
第八節(jié) 進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防
參考文獻(xiàn)