心理健康50問

　　此書稿為心理讀物，健康的第一責(zé)任人是自己，心理健康的第一責(zé)任人也是自己。作者結(jié)合常年在心理衛(wèi)生中心的工作經(jīng)驗，本著科普性、實用性、啟發(fā)性的原則，以案為例，或患者口述的方式，介紹了常見的心理問題癥狀，引導(dǎo)讀者正面理解這些行為背后的成因，特別針對如青少年厭學(xué)、升學(xué)焦慮、成癮性行為、失眠多夢、拖延、習(xí)慣性撒謊等50個常見心理困擾問題進(jìn)行逐一答疑解惑，通過對感知情緒、成因分析、糾正與調(diào)適的思路給出建議以及注意事項，目的在于使讀者從中獲得借簽和參考，問題嚴(yán)重的一定及時科學(xué)就醫(yī)，切勿盲目自愈。

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