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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本書(shū)是作者基于自己多年從事心理咨詢、婚姻輔導(dǎo)臨床經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)和升華。全書(shū)語(yǔ)言樸實(shí)，講解通俗易懂。作者科學(xué)系統(tǒng)地對(duì)婚姻關(guān)系維護(hù)、夫妻情感溝通、家庭和諧健康等多個(gè)方面進(jìn)行了針對(duì)性解讀和分析，并結(jié)合真實(shí)案例解答了在婚姻中如何建立和維護(hù)好親密關(guān)系，如何學(xué)會(huì)彼此傾聽(tīng)對(duì)方的想法，如何科學(xué)有效地進(jìn)行溝通等問(wèn)題，同時(shí)還給出了科學(xué)合理的實(shí)用技能。讀者閱讀完本書(shū)后，能快速地從中得到啟發(fā)與靈感，讓婚姻變得穩(wěn)固而持久，也讓相互之間的關(guān)系變得更加親密，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)寐以求的幸福。？

作者簡(jiǎn)介

　　馮磊，應(yīng)用心理學(xué)博士、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、婚姻家庭指導(dǎo)師、遼寧省三八紅旗手，個(gè)案咨詢時(shí)間超過(guò)1萬(wàn)小時(shí)，擅長(zhǎng)婚戀情感、親子教育及家庭教育。融合所學(xué)及臨床咨詢經(jīng)驗(yàn)，針對(duì)不同人群的需求開(kāi)設(shè)“曼陀羅身心靈成長(zhǎng)”“愛(ài)要怎么說(shuō)”“親子溝通力”“激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)力”“職場(chǎng)減壓”等課程。國(guó)家級(jí)刊物發(fā)表多篇論文，并有版權(quán)課程十余項(xiàng)類及多項(xiàng)專利等。張曼迪，中國(guó)科學(xué)院心理研究所健康心理學(xué)博士、巴黎高等商學(xué)院傳播與溝通學(xué)碩士、精神分析/動(dòng)力取向心理咨詢師、國(guó)際催眠師（IHNMA）、沙盤(pán)（箱庭）療法高級(jí)治療師、資深媒體人、藝術(shù)策展人。留法多年，情感細(xì)膩，深研女性心理與美學(xué)，熱愛(ài)時(shí)尚與藝術(shù)。曾主辦法國(guó)前總統(tǒng)奧朗德新書(shū)發(fā)布會(huì)，并被巴黎第八區(qū)授予“中法文化交流杰出貢獻(xiàn)者”。任中法時(shí)尚藝術(shù)業(yè)界聯(lián)盟執(zhí)行主席、徐悲鴻文化藝術(shù)網(wǎng)執(zhí)行主編。杜海穎，海南璦達(dá)教育科技有限公司創(chuàng)始人、應(yīng)用心理學(xué)碩士、心理咨詢師、家庭教育咨詢指導(dǎo)師、國(guó)際催眠師。專注現(xiàn)代婚戀經(jīng)營(yíng)與兩性雙向融合發(fā)展；擅長(zhǎng)現(xiàn)代女性個(gè)人成長(zhǎng)、原生家庭修復(fù)與和解、婚姻情感及親子溝通、家庭教育。結(jié)合多年在家庭婚戀、親子教育與職場(chǎng)平衡等方面的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)出現(xiàn)代女性個(gè)人成長(zhǎng)、成家、立業(yè)、育兒等過(guò)程中遭遇困頓挫折時(shí)，可具體實(shí)操且立見(jiàn)成效的解決方案，可以為現(xiàn)代婚戀經(jīng)營(yíng)與兩性融合發(fā)展指明方向，為家長(zhǎng)賦能，助力青少年的健康成長(zhǎng)。

圖書(shū)目錄

第一章親密關(guān)系，是等不來(lái)的
你需要認(rèn)清愛(ài)情..................................... 003
走進(jìn)圍城，你做好準(zhǔn)備了嗎........................... 008
選伴侶，要選門(mén)戶和他的親友團(tuán)....................... 014
婚姻是一場(chǎng)兩個(gè)人的修行............................. 019
經(jīng)營(yíng)婚姻需要準(zhǔn)備和學(xué)習(xí)............................. 024

第二章每一種愛(ài)，都是陪伴
自己長(zhǎng)不大，另一半也長(zhǎng)不大......................... 033
婚姻匹配度，取決于價(jià)值觀近似度..................... 037
真正的般配是磁場(chǎng)不是戰(zhàn)場(chǎng)........................... 043
先自強(qiáng)，再吸引，后經(jīng)營(yíng)............................. 047
夫妻雙方在婚姻中的價(jià)值............................. 051
不要用放大鏡看對(duì)方................................. 056
擺脫讓自己痛苦的愛(ài)情模式........................... 061
結(jié)婚意圖決定婚后相處模式？......................... 066
避免婚姻雷區(qū)，找回相處真諦......................... 069

第三章構(gòu)筑親密關(guān)系，擁有愛(ài)的能力
婚姻和事業(yè)相輔相成................................. 077
婚姻要有合伙精神................................... 082
生活中不能將伴侶理想化............................. 086
夫妻之間，不需要權(quán)威............................... 090
夫妻二人要各司其職................................. 095
從“武林爭(zhēng)霸”看夫妻相處........................... 100
從“唇槍舌劍”找吵架真相........................... 106
自律才是婚姻護(hù)身符................................. 110
婚姻中不委曲求全才是勇氣........................... 115

第四章家是港灣，更是一件藝術(shù)品
活出來(lái)的婚姻誓言................................... 123
彼此學(xué)會(huì)如何去愛(ài)................................... 126
男人的成熟決定婚姻長(zhǎng)度............................. 129
女人的智慧決定婚姻深度............................. 134
不忘初心，方得始終................................. 137
同船渡，要感情，更要感恩........................... 142
愛(ài)的修行，自度度人................................. 148

第五章親密關(guān)系，通往幸福的橋梁
親密關(guān)系決定孩子的成長(zhǎng)............................. 159
給孩子樹(shù)立良好的榜樣............................... 163
家教家風(fēng)的接力和傳承............................... 168
夫妻是承上啟下聯(lián)結(jié)的紐帶 .......................... 172
把生活過(guò)幸福是一種義務(wù)............................. 176

第六章親密是不委屈自己，不改變對(duì)方
婚姻中的互補(bǔ)關(guān)系................................... 183
不解風(fēng)情碰上追求浪漫............................... 184
過(guò)度縱容與無(wú)理取鬧................................. 186
溫柔的暴力也很冷................................... 188
可怕的強(qiáng)迫性重復(fù)................................... 190
療愈內(nèi)心的受傷小孩................................. 191
婚姻危險(xiǎn)期......................................... 193
該放手時(shí)就要果斷放手............................... 195
拔掉“家暴”這根毒刺............................... 197
在愛(ài)情中扮演什么角色............................... 199
“媽寶男”該如何破................................. 201
愛(ài)是衡量心與心之間的距離........................... 203
大男子主義VS 公主病................................ 205
讓孩子聽(tīng)你的，還是你聽(tīng)孩子的？..................... 208
家長(zhǎng)必須具備的成長(zhǎng)思維............................. 212