IFS技能實(shí)踐手冊

　　IFS是一種根植于神經(jīng)科學(xué)、非病理化的、快速有效的治療方法，其核心是將人的內(nèi)在資源和自我關(guān)懷應(yīng)用于治愈情感創(chuàng)傷，為創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙、焦慮、抑郁、飲食失調(diào)等提供了革命性的治療方案。本書簡明地闡釋了IFS療法的源起、范式和專業(yè)術(shù)語，并展示了各種各樣的臨床應(yīng)用場景，易于閱讀，實(shí)用性強(qiáng)，可作為心理治療師/咨詢師的案頭工具。本書主要包含：？IFS治療的神經(jīng)科學(xué)知識(shí)；？IFS循序漸進(jìn)的6F技術(shù)；？帶有注釋的IFS治療案例；？基于IFS發(fā)展而來的冥想；簡單、易用的體驗(yàn)性練習(xí)。

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