全稱為通天服氣子時一時辰六數(shù)六度閉罡大繞三十六周柔性修天煉丹秘術至要法。據武當太和門歷代口傳家譜云:尚在北宋時期,武當山即有一名奇異道人終生獨居沿穴之中,潛心研習煉丹大秘術,此法則為天罡大周天早的雛形。待到明代宣德年間,武當山上的武術、氣功魁首鄧坤倫已將該術定型,從而產生了這套歷數(shù)百年之久,輾轉十余名內家元宿嘔心瀝血創(chuàng)而成的天罡秘法。這就是中造國武術、氣功圈內以及醫(yī)家、雜家等諸多學派千百年來眾說紛紜、稱為奇術的“大周天”。天罡大周天,其法操作簡單、明了、易學。演練者經過一百二十天左右的不懈鍛煉,即可收到自我療疾、抵觸外邪、散布內氣及作用他人。本書所介紹的大周天的初級、中級、高級功法,均系精選秘術。廣大愛好者既能選擇其中的某一個功法進行單獨操作,又可按部就班、循序漸近地全盤演練。大周天的功效神奇莫測,是廣大武術、氣功愛好者適宜演習的絕佳功法。