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內(nèi)容簡介

　　在人生的舞臺上，女性扮演著多重角色，她們既是家庭中乖巧的女兒、溫柔的妻子、堅(jiān)強(qiáng)的媽媽，同時(shí)也可以是職場精英。如何自由切換，應(yīng)對多重身份的挑戰(zhàn)呢？只要不輕言放棄，每一位女性都有無限可能。女性通過修煉氣場，可以成為更強(qiáng)大的自己。作者從身、語、心三個(gè)方面提出了切實(shí)可行的方法來幫助女性突破自我。身體氣場：外在形象可以直觀地呈現(xiàn)一個(gè)人的氣場，身體語言的調(diào)頻可以改變我們的氣場。語言氣場：我們并不缺乏愛與智慧，我們?nèi)钡氖潜磉_(dá)愛與智慧的能力。心靈氣場：心靈是氣場的動(dòng)力源頭，信念改變了，一切都會(huì)改變。女性通過身、語、心的修煉，可以成為一個(gè)內(nèi)外兼修、獨(dú)立自強(qiáng)的人，牢牢掌控自己的人生，繼而擁有幸福的人生。

作者簡介

　　王敏氣場課程創(chuàng)始人，女性成長教練，婚姻情感導(dǎo)師，國際NLP執(zhí)行師，中科院心理研究所研究生，老教授協(xié)會(huì)系統(tǒng)整合學(xué)院學(xué)術(shù)委員。她曾多次走上清華大學(xué)，北京大學(xué)、中國人民大學(xué)、南開大學(xué)、華中科技大學(xué)等名校講臺，也是北大后E、格局商學(xué)等各商學(xué)院的特邀講師，更為中國航天、中國兵器、中國進(jìn)出口銀行等眾多央企機(jī)關(guān)，新東方、愛國者、東軟集團(tuán)等眾多知名企業(yè)成功培訓(xùn)數(shù)百場，是Apple（中國）公司年度論壇連續(xù)四年邀請的行業(yè)外的專家講師。

圖書目錄

部分身體氣場：成為人群中的一道光 001
第1課形象：穿對大于穿美 003
第2課穿搭：擺脫形象焦慮，穿出氣場 010
第3課氣質(zhì)：培養(yǎng)一種氛圍感 018
第4課強(qiáng)大氣強(qiáng)：隱形能量助力影響力爆棚 025
第5課親和氣場：行為調(diào)頻，拉近關(guān)系 033

第二部分語言氣場：會(huì)說話盡顯高情商 043
第6課溝通：說話是好的修行 045
第7課傾聽：做好他人的心靈“樹洞” 053
第8課贊美：悅?cè)藧偧海o人能量 060
第9課肯定：客觀入心，助人成長 068
第 10 課情商：會(huì)說話，善于軟處理 076
第 11 課同理心：不再好心說錯(cuò)話 083
第 12 課說服力：四兩撥千斤的隱喻溝通 092
第 13 課還原事實(shí)：千萬不要無理取鬧 098
第 14 課表達(dá)感受：心里有愛要說出來 104
第 15 課說清需求：清楚說出我想要什么 110
第 16 課有催眠作用的話術(shù)：讓人不知不覺聽你的 116
第 17 課化解沖突：潤物無聲，撲滅沖突三把火 124
第 18 課解決問題：朋友求助，守好溝通界限 133

第三部分心靈氣場：活出生命的光芒 141
第 19 課信念：相信什么，就能看見什么 143
第 20 課自拔：關(guān)注解決和未來 150
第 21 課脫困：走出思維困境 156
第 22 課破局：打破應(yīng)該，人生不設(shè)限 162
第 23 課轉(zhuǎn)念：思維轉(zhuǎn)個(gè)彎，短板變長板 167
第 24 課激發(fā)：挖掘意義，激發(fā)原動(dòng)力 172
第 25 課升級：積極心態(tài)，向上生長 177
第 26 課解壓：自我情緒管理 186
第 27 課共情：有效處理他人的情緒 194
第 28 課自信：坦然做自己 201
第 29 課自愛：愛自己的人不委屈 211
第 30 課賦能：資格感滿滿能量強(qiáng) 221
第 31 課幸福：修好三層基礎(chǔ)，擁有真實(shí)的幸福 231
后記我的前半生 239