禪者的初心

上  篇  身與心的修行
坐禪的姿勢(shì)  /   002
專(zhuān)注于呼吸 /   008
生命里的不平衡 /   013
心之波瀾 /   018
拔除心之雜草 /   021
領(lǐng)悟禪的精髓 /   024
非二元化思維 /   029
叩首是嚴(yán)肅的修行 /   034
無(wú)一事 /   039
中  篇  修行之路
關(guān)于“一心道” /   046
重復(fù)的精神 /   051
禪修與激情 /   055
正精進(jìn)是必要的 /   059
不留下任何痕跡 /   064
不執(zhí)著于布施 /   070
錯(cuò)誤的修行方式 /   076
不帶任何目的的修行 /   082
研究我們自己 /   085
與環(huán)境融為一體 /   091
自我精神修養(yǎng) /   098
zui佳溝通方式 /   103
“大心”的表現(xiàn) /   109
生死同一 /   114
下  篇  用心理解
禪傳統(tǒng)的精神 /   120
無(wú)常的教義 /   125
存在的本質(zhì) /   129
 我們所說(shuō)的“自然” /   134
“空”的意識(shí) /   139
心之察伺 /   144
“無(wú)”的信仰 /   149
 執(zhí)著和無(wú)執(zhí) /   154
平靜地打坐 /   158
佛法的真義 /   161
真·正的佛教徒 /   164
修行的基礎(chǔ) /   169
佛陀的啟示 /   175
結(jié)  語(yǔ)  禪之心 / 179