主動健康 抗衰防跌倒

　　《主動健康 抗衰防跌倒》由北京醫(yī)院 國家老年醫(yī)學(xué)中心組織老年醫(yī)學(xué)領(lǐng)域?qū)＜揖帉懀瑥睦夏耆思彝シ雷o、自我保健著手，展開跌倒預(yù)防的科普教育。幫助老年人從跌倒風(fēng)險評估、跌倒因素認知，到預(yù)防跌倒“照著做”，逐步實現(xiàn)對跌倒預(yù)防的重視和踐行。 在我國，每年約有4000萬老年人至少發(fā)生一次跌倒，且跌倒的發(fā)生率隨年齡增長而顯著增加，嚴重威脅老年人身心健康，但老年人跌倒可防可控。本書分析了引起跌倒的諸多危險因素，從老年人日常起居、吃穿住行、運動鍛煉、心理健康，以及跌后救護、康復(fù)等多角度提出了簡明、實用的科學(xué)防控措施與建議。老年人主動學(xué)習(xí)，積極實踐，可以有效降低跌倒的發(fā)生率，提高晚年生命質(zhì)量。

　　主編簡介 于普林 中華醫(yī)學(xué)會老年醫(yī)學(xué)分會第九屆主任委員，國家衛(wèi)健委北京老年醫(yī)學(xué)研究所副所長，中國老年學(xué)學(xué)會老年醫(yī)學(xué)委員會常務(wù)委員，中華醫(yī)學(xué)會北京分會老年專業(yè)委員會常務(wù)委員，《中華老年醫(yī)學(xué)雜志》副總編輯，《中華流行病學(xué)雜志》編委等。研究領(lǐng)域涉及老年衛(wèi)生保健服務(wù)模式、生活質(zhì)量、跌倒、衰弱、失能等。主編《老年醫(yī)學(xué)》《老年流行病學(xué)》等著作。主持或參與多項國家“九五”至“十三五”等多項課題，發(fā)表論文100余篇。王淑君 北京醫(yī)院 國家老年醫(yī)學(xué)中心副編審，《保健醫(yī)苑》編輯部主任，？中國心理衛(wèi)生協(xié)會老年心理衛(wèi)生專業(yè)委員會委員，中國期刊協(xié)會醫(yī)藥衛(wèi)生期刊分會委員。參與《老年人健康核心信息》及《中國健康老年人標準》的編寫制訂。從事醫(yī)學(xué)科普工作近20年，發(fā)表科普文章100余篇，致力于老年健康教育，提升老年人健康素養(yǎng)。副主編簡介 周白瑜 北京醫(yī)院期刊編輯部副主任，Aging Medicine 雜志編輯部主任。中華醫(yī)學(xué)會老年醫(yī)學(xué)分會第十屆委員會副秘書長、中華醫(yī)學(xué)會老年醫(yī)學(xué)分會第十屆青年委員會副主任委員，Aging Medicine 雜志編委、《中國臨床保健雜志》編委、《中華老年醫(yī)學(xué)雜志》通訊編委。研究領(lǐng)域涉及老年常見疾病的防治，老年人特有疾病，包括多功能減退、肌少癥、衰弱、跌倒等多個方面。熱愛科普工作，積極組織策劃了中華醫(yī)學(xué)會老年醫(yī)學(xué)分會的多項科普活動。劉尚昕 北京醫(yī)院 國家老年醫(yī)學(xué)中心副編審，《保健醫(yī)苑》雜志社責(zé)任編輯，中國老年醫(yī)學(xué)學(xué)會流行病學(xué)與疾病預(yù)防分會委員，參與起草、制訂《中國健康老年人標準》，參與撰寫《老年人失能核心信息》《老年人肌少癥核心信息》等，作為課題骨干參與國家級/省部級課題5項，在老年醫(yī)學(xué)領(lǐng)域發(fā)表學(xué)術(shù)及科普文章100余篇，編著圖書4本，編譯圖書1本。致力于老年人健康促進工作，積極推動醫(yī)學(xué)學(xué)術(shù)工作與健康科普工作的融合發(fā)展。辛美哲 中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會研究員，負責(zé)組織開展預(yù)防醫(yī)學(xué)領(lǐng)域國內(nèi)外學(xué)術(shù)交流工作和疾病預(yù)防項目實施，曾任聯(lián)合國人口基金疾病防治項目專員、中蓋艾滋病防治項目副主任。熱心健康普及工作，利用大數(shù)據(jù)、云服務(wù)、智能設(shè)備，統(tǒng)籌社會資源，創(chuàng)新驅(qū)動健康服務(wù)，推動新技術(shù)、新模式在老年慢病預(yù)防和管理中的應(yīng)用，致力于提升老年人身體功能，延緩衰老進展，提高生活質(zhì)量和保障生命安全。