活著，像光和鹽一樣：我的生活能量書

第一輯　自我
1.我選擇對自己的人生負(fù)責(zé)
2.愛自己，是一切美好的開始
3.逃離“被標(biāo)準(zhǔn)”
4.別讓原生家庭左右你的人生
5.與一切不完美和解
6.丟掉焦慮的競爭心態(tài)

第二輯　接納
1.承認(rèn)那些受傷的事實
2.嘗試表達(dá)，拒絕壓抑
3.信任自己，你真的很好
4.重建健康的尊嚴(yán)
5.我享受身為女人帶來的一切
6.你值得被溫柔去愛

第三輯　關(guān)系
1.珍惜那些真心的朋友
2.健康的心態(tài)決定健康的友誼
3.主動追求不掉價
4.對人與人的溫暖懷有信心
5.忍耐一下沒那么糟糕
6.做親密關(guān)系中的溝通高手
7.親子關(guān)系需要尊重與智慧
8.所有的關(guān)系都建基于“愛”

第四輯　幸福
1.親愛的，再勇敢一點
2.謝謝你來到我身邊,我愛你
3.確定愛的決心，不動搖
4.用心和創(chuàng)意打造儀式感
5.愛情只是錦上添花
6.為自己設(shè)立健康的界限
7.順服的本質(zhì)，是積極地去愛
8.母愛不是犧牲一切

第五輯　應(yīng)激
1.讓生命有根
2.向前走，別被黑暗困住
3.不拿別人的錯誤折磨自己
4.直面人生的“灰點”
5.成為一個喜樂的人
6.讓愛流動起來

第六輯　前行
1.人生就是一場選擇
2.坦然面對人生和渴望
3.好好吃飯，好好運動
4.你遠(yuǎn)比自己想象的堅韌
5.設(shè)立底線并堅定遵行
6.保持向前的姿態(tài)

尾聲
你本來的樣子就很美