早起的奇跡：有錢人早晨8點前都在干什么？

第一部分 請相信我，早起的確能夠創(chuàng)造奇跡
預習一｜為什么早起能夠重塑你的人生？ 2
慢性缺錢癥：起床一瞬間，就被生活逼得喘不過氣 3
做什么都更容易成功的“晨型人” 4
為什么抗拒早起？你必須知道三個真相 7
早起的百萬富翁：起得“早”不如起得“妙” 10
預習二｜精神百倍地醒來，你會愛上全新的自己 14
5 分鐘防貪睡策略，讓早起變得前所未有的輕松 15
天還沒亮、被窩太暖？你需要這些小竅門 19
立刻開始行動，避免“知道做不到” 20
想過什么樣的人生，就過什么樣的早晨 22
預習三｜ S.A.V.E.R.S. 人生拯救計劃 26
將每個早晨利用到極致的6 個步驟 27
心靜（Silence）：送給自己的第一份禮物 29
自我肯定（Affirmations）：對潛意識積極編程 37
具象化（Visualization）：盡情預演未來 45
運動（Exercise）：讓身體和精神更清醒 49
閱讀（Reading）：隨時補充精神食糧 52
書寫（Scribing）：從日記開始 56
即使只有6 分鐘，也能完成“神奇的早起” 62
 
第二部分 成為百萬富翁的6 堂課
第一課｜做出選擇：你到底想不想變得富有？ 68
你的平行人生：不一樣的“選擇” 70
“我想變得有錢”≠“我會變得有錢” 71
真正的百萬富翁都做了4 個選擇 73
清晨是檢驗初心的試金石 80
第二課｜跳出思維定勢的“盒子”，大膽展望未來 84
你是否像寄居蟹一樣不敢脫去“保護殼”？ 85
為了改變?nèi)松?，冒著風險也要離開舒適區(qū) 86
舊盒子：擺脫限制財富思維的偏見 87
新盒子：在“空中戰(zhàn)”視角下，創(chuàng)造你的百萬富翁愿景 91
來自“未來的我”的一封信 92
新三環(huán)理論：現(xiàn)在，瞄準你的財富中心點 96
“神奇的早起”就是重新出發(fā)的第一步 99
第三課｜“飛行計劃”：如何實現(xiàn)百萬富翁級別的目標？ 101
目標和計劃，一對黃金組合 102
“重度拖延癥患者”如何變成“實干家”？ 103
從“做不到”到“我能行”的三要素 111
什么樣的計劃能讓你勝券在握？ 114
未來很重要，但活在當下更重要 116
第四課｜杠桿原理：善用資源使財富持續(xù)倍增 119
身價10 億美元的人有多忙？ 120
為什么相同時間內(nèi)，“優(yōu)先排序”能獲得更高生產(chǎn)力？ 122
用“乘法”取代“加法”，像超人一樣效率倍增 123
大量財富的創(chuàng)造一定需要團隊的力量 125
撬動杠桿：用時間、金錢、精力和天賦倍化工作成果 127
最長的杠桿，就是你的學習能力 128
第五課｜啄木鳥困境：何時該堅持，何時該放棄？ 132
警惕三大誘因：別在不該放棄的時候放棄 136
有時候，你必須學會忍痛割愛，學會止損 142
問自己兩個問題，你會知道何時應該全身而退 144
用“神奇的早起”做出正確判斷 146
第六課｜越了解金錢，就越能掌控好它 149
個人理財，你的財富積累之始 150
讓“慢錢”變“快錢”：投資更高回報的市場 152
評估自己的風險承受能力 153
多種收入來源：把雞蛋放到不同的籃子里 154
房地產(chǎn)業(yè)也許能讓你逆勢爆發(fā) 159
金錢究竟衡量了什么？ 160
 
第三部分 通往財富自由的3 項成長實踐
實踐一｜搭建你的自我領導體系 164
打破自我設限，找到解決方案 165
為失敗擊掌，擺脫“后視鏡綜合征” 166
積極尋求支持伙伴 167
提升自我領導力的四大原則 168
不要吝嗇對自己的贊美 178
搭配自我肯定和具象化，掌握人生主導權 179
實踐二｜能源工程：如何保持精力充沛？ 182
“自動充電”系統(tǒng)：為巔峰時刻做好準備 184
現(xiàn)在，你擁有了源源不斷的能量保障 205
實踐三｜激光般的專注力：實現(xiàn)常人無法實現(xiàn)的目標 207
迎接專注四步法：大幅度提升你的“神奇的早起” 209
哪些事是我應該堅持做的（或做得更多的）？ 213
哪些事是我應該開始啟動的？ 214
哪些事是我應該立即停止的？ 215
以不可動搖的專注力要求自己，你會發(fā)現(xiàn)你就是奇跡！ 217
結 語 221
最值得驕傲的，莫過于擁有一段為夢想打拼的經(jīng)歷
獎勵章節(jié)I 225
30 天“神奇的早起”挑戰(zhàn)：習慣培養(yǎng)三段法