放棄的藝術(shù)

　　我們通常都會在一些看似過于積極正面的事情上打轉(zhuǎn)，比如我們明明是在給自己設(shè)路障，但我們自欺欺人地認為自己正在清障向前，還沾沾自喜。"放棄的藝術(shù)”是一種實現(xiàn)目標的逆向思維方法，它基于最新的行為科學(xué)研究，它顛覆了我們習(xí)以為常的思維習(xí)慣，比如對過度分析的偏好，反復(fù)思考以至陷入一種"如果”"萬一”的怪圈。本書幫助我們重新認識這樣的問題，并停下來思考我們到底在做什么以及何時放棄、如何重新開始，包括一段關(guān)系、一個生活目標和一項工作等。

　　佩格？斯特里普（Peg Streep）就讀于美國賓夕法尼亞大學(xué)和哥倫比亞大學(xué)，自著或與他人合著了10本書，包括《缺乏愛心的媽媽》以及和南希？斯奈德曼博士合著的暢銷書《必要之旅》。此外她還是“今日心理學(xué)”網(wǎng)站的一位博主?，F(xiàn)居紐約。艾倫？B.伯恩斯坦（Alan B. Bernstein）是一位執(zhí)業(yè)臨床社工，撰寫職業(yè)生涯及其轉(zhuǎn)變方面的著作，比如普林斯頓評論出版社出版的《你的職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)》和《退休有法》，在紐約醫(yī)學(xué)院和紐約大學(xué)的心理學(xué)博士點任教?，F(xiàn)居紐約。戴思琪，筆名戴諾，心理學(xué)圖書和資料的譯者。獲得英國伯明翰大學(xué)心理學(xué)碩士學(xué)位，專注于跨文化研究。