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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，每個(gè)家庭都需要一套針對(duì)兒童的健康安全指南，陪伴孩子健康走穩(wěn)每一步。本書(shū)作者是醫(yī)學(xué)科普專(zhuān)家、急診科醫(yī)生醫(yī)路向前巍子，他長(zhǎng)期活躍于互聯(lián)網(wǎng)平臺(tái)，以短視頻的形式科普健康知識(shí)、解答常見(jiàn)問(wèn)題，因其內(nèi)容專(zhuān)業(yè)實(shí)用、語(yǔ)言生動(dòng)樸實(shí)，目前整個(gè)互聯(lián)網(wǎng)已有3500萬(wàn)粉絲。得益于其科普作品，許多家長(zhǎng)關(guān)注并發(fā)現(xiàn)了孩子周?chē)臐撛谖：?，甚至在危急時(shí)刻挽救了孩子的寶貴生命。本書(shū)是一套服務(wù)于家長(zhǎng)和兒童群體讀者的健康科普書(shū)，集合作者十年現(xiàn)場(chǎng)急救經(jīng)驗(yàn)和千條科普作品之所長(zhǎng)，包含3大篇章（意外傷害篇、生活習(xí)慣篇、合理膳食篇），200余幅趣味插畫(huà)，解決兒童成長(zhǎng)生活中遇到的60余個(gè)常見(jiàn)問(wèn)題，內(nèi)容科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)、簡(jiǎn)明易懂、圖文并茂，幫兒童學(xué)會(huì)預(yù)防并處理多種緊急危險(xiǎn)，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣和飲食習(xí)慣，是一套兼具教育意義和科普意義的圖書(shū)。

作者簡(jiǎn)介

　　醫(yī)路向前巍子本名高巍，急診科醫(yī)生，臨床工作15年。2017年成立健康類(lèi)自媒體“醫(yī)路向前巍子”，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)科普疾病知識(shí)、急救技能，關(guān)注人數(shù)超過(guò)3500萬(wàn)，點(diǎn)擊量超過(guò)500億次。利用休息時(shí)間去學(xué)校、社區(qū)、鄉(xiāng)村等地，為不同人群科普急救技能、常見(jiàn)病預(yù)防、中醫(yī)康復(fù)、安全用藥、心理健康等知識(shí)，公益急救培訓(xùn)200余場(chǎng)，通過(guò)科普現(xiàn)實(shí)中挽救160余條生命。現(xiàn)為中國(guó)校園健康行動(dòng)公益大使、青愛(ài)工程傳播大使、北京市密云區(qū)政協(xié)委員、全國(guó)科普工作先進(jìn)工作者。榮獲獎(jiǎng)項(xiàng)：2019北京青年榜樣，2020北京榜樣，2021中國(guó)正能量“五個(gè)一百”建設(shè)者，第四屆“中國(guó)青年好網(wǎng)民”，2021年“中國(guó)好人”稱(chēng)號(hào)，2021全國(guó)向上向善好青年，2022年“青年網(wǎng)絡(luò)文明使者”。代表作品：《醫(yī)路向前巍子給中國(guó)人的救護(hù)指南》

圖書(shū)目錄

意外傷害篇
1外傷如何止血
2各種外傷的處理方法
3放風(fēng)箏的注意事項(xiàng)
4頭受傷了怎么辦
5滑雪（冰）的注意事項(xiàng)
6不小心燒、燙傷怎么辦
7如何預(yù)防凍傷
8異物卡喉怎么辦
9如何做心肺復(fù)蘇
10遇到蜱蟲(chóng)怎么辦
11魚(yú)刺卡喉了怎么辦
12如何預(yù)防酒精中毒
13如何撥打急救電話(huà)
14有毒的玩具千萬(wàn)不要買(mǎi)
15 遠(yuǎn)離常見(jiàn)但有毒的東西
16蜂蜇傷了怎么辦
17如何預(yù)防溺水
18中暑了怎么辦
19煤氣中毒了怎么辦
20注意交通安全
21如何預(yù)防觸電和電擊傷、電梯墜落
22極端天氣后如何自救
23孩子發(fā)熱了怎么辦
24破傷風(fēng)離我們并不遙遠(yuǎn)
25突然肚子痛怎么辦
26貓、狗咬傷怎么辦
生活習(xí)慣篇
1愛(ài)護(hù)眼睛，預(yù)防近視
2眼睛不舒服怎么辦
3眼外傷和感染
4如何養(yǎng)成作息好習(xí)慣
5如何緩解頸部不適與預(yù)防血栓
6注意個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣
7如何正確洗澡
8不能隨便掏耳朵
9如何保護(hù)自己的牙齒
10不能忽視的口腔疾病
11鼻子出血、過(guò)敏性鼻炎怎么辦
12遠(yuǎn)離二手煙和三手煙，學(xué)會(huì)正確呼吸
13脊柱側(cè)彎知多少
14孩子如何體檢
15流感來(lái)襲如何保護(hù)自己
16小心“親吻病”
17手足口病的預(yù)防勝于治療
18 如何預(yù)防諾如病毒感染
19家里常備藥搞定小毛病
20 藥物安全要記清
21誤服藥物怎么辦
22養(yǎng)成排便的好習(xí)慣
23愛(ài)長(zhǎng)痘痘怎么辦
合理膳食篇
1容易中毒的食物
2不要忽視甜飲料的危害
3如何吃好一日三餐
4如何遠(yuǎn)離致癌、致傳染食物
5不挑食，不隨便空腹吃食物
6零食如何吃更健康
7如何健康吃冷飲與補(bǔ)水
8如何好好吃蔬菜
9科學(xué)補(bǔ)充維生素
10正確補(bǔ)鈣
11如何預(yù)防超重、肥胖
12如何預(yù)防便秘
13如何避免食物過(guò)敏
14如何預(yù)防幽門(mén)螺桿菌感染
15如何促進(jìn)腦發(fā)育