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內容簡介

　　本書以“健美操發(fā)展創(chuàng)新思考與技能訓練研究”為選題，在內容編排上共設置六章，第一章主要闡釋健美操運動的起源與發(fā)展歷程、健美操運動的類型與特征、健美操運動的健身與心理價值、健美操運動的美學與社會價值；第二章是健美操發(fā)展創(chuàng)新的基本要素，內容包含健美操運動相關術語解讀、健美操基本動作特點與分類、健美操音樂的特點與作用、健美操音樂的選擇和應用；第三章探討健美操教學的創(chuàng)新發(fā)展，內容涉及健美操教學的理論依據(jù)、健美操教學規(guī)律與原則、健美操教學的方法創(chuàng)新、健美操教學能力的要求與培養(yǎng)；第四章分別從健美操創(chuàng)編的意義與原則、健美操創(chuàng)編的依據(jù)與要素、成套健美操創(chuàng)編的理論基礎、競技健美操規(guī)則對創(chuàng)編的影響與對策，研究健美操創(chuàng)編與競技健美操創(chuàng)編發(fā)展；第五章是對健美操基礎技術訓練及其發(fā)展的研究，內容涉及健美操技術訓練原則與內容方法、健美操技術訓練難度與技巧分析、健美操技術體能訓練與心理訓練、念動訓練在健美操技術訓練中的創(chuàng)新應用；第六章突出前沿性，探究健美操運動的發(fā)展現(xiàn)狀與趨向、競技健美操動作的創(chuàng)新、健身性健美操理論與實踐創(chuàng)新發(fā)展、高校競技健美操的未來發(fā)展趨向。本書內容立足實際，增強針對性，突出創(chuàng)新，從學生的實際健康和運動需求出發(fā)，滿足我國高校學生學習健美操的需求。全書注重撰寫的時效性和實用性，對我國健美操運動教學創(chuàng)新和技能訓練具有重要的理論和現(xiàn)實意義。

作者簡介

　　張錦錦，女，漢族，1986.01，中共黨員，副教授，碩士研究生，河南開封人。2012年畢業(yè)于西安體育學院研究生部體育教育訓練學專業(yè)，主要研究方向體育教學訓練。任教以來發(fā)表論文10余篇，實用新型專利1項，主持省級課題1項，參與省級及廳局級課題多項?，F(xiàn)任職于西安培華學院體育學院。

圖書目錄

第一章健美操運動概述
第一節(jié) 健美操運動的起源與發(fā)展歷程
第二節(jié) 健美操運動的類型與特征
第三節(jié) 健美操運動的健身與心理價值
第四節(jié) 健美操運動的美學與社會價值
第二章健美操發(fā)展創(chuàng)新的基本要素
第一節(jié) 健美操運動相關術語解讀
第二節(jié) 健美操基本動作特點與分類
第三節(jié) 健美操音樂的特點與作用
第四節(jié) 健美操音樂的選擇和應用
第三章健美操教學的創(chuàng)新發(fā)展
第一節(jié) 健美操教學的理論依據(jù)
第二節(jié) 健美操教學規(guī)律與原則
第三節(jié) 健美操教學的方法創(chuàng)新
第四節(jié) 健美操教學能力的要求與培養(yǎng)
第四章健美操創(chuàng)編與競技健美操創(chuàng)編發(fā)展
第一節(jié) 健美操創(chuàng)編的意義與原則
第二節(jié) 健美操創(chuàng)編的依據(jù)與要素
第三節(jié) 成套健美操創(chuàng)編的理論基礎
第四節(jié) 競技健美操規(guī)則對創(chuàng)編的影響與對策
第五章健美操基礎技術訓練及其發(fā)展
第一節(jié) 健美操技術訓練原則與內容方法
第二節(jié) 健美操技術訓練難度與技巧分析
第三節(jié) 健美操技術體能訓練與心理訓練
第四節(jié) 念動訓練在健美操技術訓練中的創(chuàng)新應用
第六章健美操運動多元發(fā)展創(chuàng)新趨向研究
第一節(jié) 健美操運動的發(fā)展現(xiàn)狀與趨向
第二節(jié) 競技健美操動作的創(chuàng)新研究
第三節(jié) 健身性健美操理論與實踐創(chuàng)新發(fā)展
第四節(jié) 高校競技健美操的未來發(fā)展趨向
結束語
參考文獻