《健康寶典（讓自己更年輕）》分別對老年人的心理健康、常見疾病、營養(yǎng)膳食、中醫(yī)調理和科學運動等方面存在的問題、解決方案及注意事項進行闡述，旨在指導老年人解決日常生活中常見健康問題，成為老年健康問題百科書。同時集結了各專業(yè)、眾專家的集體智慧，不僅專業(yè)、嚴謹，而且以淺顯易懂的語言，將復雜的醫(yī)學道理娓娓道來，深入淺出，通俗易懂。俗語說：“家有一老如有一寶。”老年人的知識儲備和生活閱歷值得年輕人學習，全社會應將老年群體視為寶貴財富去尊敬愛護。尊老愛幼是中華民族的傳統(tǒng)美德，關注老年人的健康問題顯得尤為重要。老年人健康是全民健康的基礎，也是家庭幸福的保障。希望《健康寶典（讓自己更年輕）》的出版，能給老年朋友們解決一些實際問題，也為全民健康事業(yè)盡一份綿薄之力。
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