01 不會正確表達,在感情里會吃很多虧
收起情緒炸彈,換一種方式解決小矛盾
怎樣表達關心才不會好心說錯話
這樣說,老公才會聽
和老公說話,不要那么心直口快
聰明女人從不為婆媳關系犯愁
照顧老公的情緒,把話說到他心坎上
02 會說話的女人,更容易收獲老公的愛
做這樣的女人,你能與老公相處得更好
備受寵愛的女人,都懂得向對方提供情緒價值
學會這兩個技巧,讓老公心甘情愿聽你的
多贊美、少抱怨,生活更甜蜜
如何讓老公用你想要的方式愛你
讓老公主動做家務的秘訣
03 這樣聊天,激活沉睡的感情
如何打破感情里“無話可說”的局面
巧用三個“說”,讓你和老公聊得火熱
用情景代入法聊天,緩解溝通中的無力感
老公越來越不愛說話了,怎么辦
高情商溝通讓你更有魅力
做到這三點,讓你的婚姻生活更幸福
婚后感情越來越淡,怎么辦
兩人長時間宅在家里,怎樣才能不產生矛盾
04 先讀懂男人,才能讓他更懂你
老公總說“隨便”,如何增強他的參與感
“三感溝通法”,讓溝通不再有誤會
做到這兩點,老公對你有求必應
如何向老公表達“我想要”且要得到
做好這兩點,讓你和老公的親密度有增無減
怎么把話說到點子上
05 可以吵架,但不可以讓吵架傷感情
兩個步驟,讓你和老公越吵架越親密
不能只發(fā)泄自己的情緒,還要看到老公的情緒
做好這四步,讓老公不再沉默
兩個人想法不一致時,如何溝通
溝通環(huán)境決定溝通結果
跟老公鬧矛盾莫慌,三步溝通輕松化解
把握兩要素,讓婚姻遠離冷戰(zhàn)
06 愛自己,才會被人愛
不做婚姻里的討好者
一味退讓老公就能回歸?女人該狠就得狠
學會這種溝通方式,給婚姻注入潤滑劑
建立界限意識,避免在婚姻里過度付出
培養(yǎng)良性反饋模式,讓老公主動來哄你
07 拿什么拯救你,我的婚姻
婚姻倦態(tài)期,如何預防婚變
為什么優(yōu)秀的女性也可能被出軌
發(fā)現(xiàn)老公出軌,應該怎么溝通
三步溝通法,幫你挽回婚姻
感情破裂后,如何重建信任