自主學(xué)習(xí)時(shí)代：不上補(bǔ)習(xí)班，該如何學(xué)習(xí)？

　　《自主學(xué)***：不上補(bǔ)習(xí)班，該如何學(xué)習(xí)？》從學(xué)生的身心健康、學(xué)習(xí)狀態(tài)、學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)方法和獨(dú)立能力五個(gè)方面入手，這也是我在學(xué)生咨詢(xún)工作中廣泛涉及的，其中身心健康和學(xué)習(xí)狀態(tài)是孩子學(xué)習(xí)的根基，學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)方法是分?jǐn)?shù)提升的保證，獨(dú)立能力則是孩子想要變得更優(yōu)秀需要具備的品質(zhì)。在我的咨詢(xún)工作中，很少有家長(zhǎng)和學(xué)生能做到滿(mǎn)分，大部分時(shí)候是家長(zhǎng)的耐心不夠，力量不足。他們做不到的時(shí)候就會(huì)放棄：“鄭老師，這孩子太讓人操心了，你說(shuō)的我們做不到！”家長(zhǎng)停止了成長(zhǎng)，孩子緊跟著失去了提升的機(jī)會(huì)，我感到非常惋惜，但更多的是無(wú)奈。如果家長(zhǎng)和孩子有機(jī)會(huì)擁有這本書(shū)，在孩子學(xué)習(xí)的過(guò)程中遇到了問(wèn)題，可以多翻閱幾遍。當(dāng)然，這本書(shū)在一些地方?jīng)]有辦法給到大家更細(xì)致具體的技巧和方法，如果家長(zhǎng)和孩子需要更進(jìn)一步的提升，可以購(gòu)買(mǎi)其他相關(guān)的書(shū)籍，也可以找專(zhuān)業(yè)老師咨詢(xún)。我的觀(guān)點(diǎn)是：每個(gè)孩子是不同的，成長(zhǎng)的環(huán)境不同、性格特點(diǎn)不同、對(duì)知識(shí)掌握的情況不同，所以我們對(duì)待孩子的方式也應(yīng)該不同，好的方法就是順應(yīng)他（她）的特點(diǎn)去幫助他一步步提升能力，而不是盲目按照某個(gè)標(biāo)準(zhǔn)生搬硬套，這樣往往會(huì)適得其反。作為讀者，你首先要做的就是通覽該書(shū)，然后根據(jù)孩子的問(wèn)題，再去熟讀你需要的部分。

　　鄭耀宗，國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師，四川大學(xué)華西醫(yī)院心理衛(wèi)生中心心理治療師，中國(guó)心理學(xué)會(huì)臨床與咨詢(xún)心理學(xué)注冊(cè)系統(tǒng)注冊(cè)心理師。