愛(ài)的智慧（精）

第yi章什么是真正的家產(chǎn)1
       如果我們把人生比作一場(chǎng)旅行，那么這場(chǎng)旅行并非一片坦途，孩子的前十八年就是他為這次旅行做準(zhǔn)備的重要時(shí)間。而十八年過(guò)去，我們看到的是，有的孩子也許自始至終都在“裸奔”，有的孩子也許“負(fù)重前行”越來(lái)越沉重，而有的孩子卻在出發(fā)之時(shí)就裝上了“助力器”，自此人生開(kāi)掛。
第yi節(jié)原生家庭中孩子繼承了什么？3
第二節(jié)誰(shuí)制造了孩子焦慮的人生？7
第三節(jié)家長(zhǎng)的兩大使命9
1.父母使命一：和孩子共享人生13
2.父母使命二：賦予孩子人生技能15
第二章家長(zhǎng)的三大教育能力17
       家長(zhǎng)往往會(huì)陷入的親子溝通誤區(qū)有四個(gè)。誤區(qū)一：以為說(shuō)的次數(shù)多，孩子就能記得住。誤區(qū)二：以為大量勸說(shuō)講道理，就能讓孩子信服。誤區(qū)三：以為只有自己聲音大，才能引起孩子重視，孩子才能聽(tīng)話。誤區(qū)四：以為冷漠不理孩子，孩子就能自己想明白錯(cuò)在哪里。
第yi節(jié)親子溝通能力19
1.家長(zhǎng)親子溝通能力自測(cè)19
2.走出親子溝通的誤區(qū)22
3.親子溝通的真諦28
4.有效溝通的策略和技巧30
第二節(jié)情緒帶動(dòng)能力40
1.家長(zhǎng)情緒帶動(dòng)能力自測(cè)40
2.走出情商提升的誤區(qū)43
3.什么是情商？49
4.“情緒倒灌”對(duì)孩子的損傷52
5.家長(zhǎng)如何走出“低能量”狀態(tài)？56
第三節(jié)管教能力61
1.家長(zhǎng)管教能力自測(cè)61
2.走出管教孩子的誤區(qū)64
3.你的眼光和情緒能量正在塑造孩子69
4.什么是真正的管教？73
5.小心，不要讓“媽媽焦慮癥”毀了孩子的今天76
6.管教的策略和技巧79
第三章給孩子實(shí)質(zhì)的幫助 給孩子的人生賦能87
       在孩子的人生中，幾乎每走一步都需要父母給出實(shí)質(zhì)的幫助。為什么我要強(qiáng)調(diào)“實(shí)質(zhì)”這兩個(gè)字，是因?yàn)楦改鸽m然都在為孩子竭盡所能地付出，可是真正以孩子需要的方式幫助孩子的家長(zhǎng)并不多，真正看到問(wèn)題的核心并且給到支持的并不多。
第yi節(jié)孩子核心能力之專(zhuān)注力89
1.什么是專(zhuān)注力？專(zhuān)注力是選擇的能力89
2.專(zhuān)注力提升的三個(gè)誤區(qū)99
3.孩子專(zhuān)注力測(cè)評(píng)的四項(xiàng)指標(biāo)102
4.孩子的學(xué)習(xí)類(lèi)型和通路106
5.造成孩子專(zhuān)注力不足的原因是什么？113
6.孩子粗心大意怎么改變？118
7.孩子總是浮躁坐不住怎么改變？122
8.孩子總是丟三落四、學(xué)習(xí)效率低怎么改變？125
第二節(jié)孩子核心能力之學(xué)習(xí)習(xí)慣128
1.為何孩子變得不愛(ài)學(xué)習(xí)？128
2.不要?dú)Я撕⒆咏K身的學(xué)習(xí)力132
3.孩子學(xué)習(xí)狀態(tài)及學(xué)習(xí)習(xí)慣測(cè)試136
4.孩子的好習(xí)慣有哪些？140
5.如何調(diào)整孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)？143
6.如何讓孩子主動(dòng)按時(shí)寫(xiě)作業(yè)？148
7.如何提高孩子的學(xué)習(xí)速度？151
8.如何提高孩子的作業(yè)質(zhì)量？155
9.如何讓孩子學(xué)習(xí)更投入？159
10.如何讓孩子學(xué)會(huì)規(guī)劃學(xué)習(xí)精力？163
11.如何讓孩子主動(dòng)提高作業(yè)正確率？165
12.改變孩子學(xué)習(xí)狀態(tài)的“能量咒語(yǔ)”168
第三節(jié)孩子核心能力之時(shí)間感知力173
1.孩子磨蹭拖拉怎么辦？173
2.什么是時(shí)間感知力？177
3.時(shí)間感知力測(cè)試179
4.訓(xùn)練孩子的時(shí)間緊迫感183
5.和孩子制訂尤利西斯合約186
6.讓孩子愛(ài)上準(zhǔn)時(shí)準(zhǔn)點(diǎn)189
7.提升孩子時(shí)間感知力的訓(xùn)練192
8.如何管理欲望？194
9.孩子賴床怎么調(diào)整？196
10.孩子吃飯磨蹭怎么調(diào)整？199
11.如何提升孩子的自理能力？202
第四節(jié)孩子核心能力之情商及人際交往能力206
1.孩子適應(yīng)能力測(cè)評(píng)206
2.孩子的性格會(huì)影響受歡迎程度嗎？209
3.如何培養(yǎng)孩子獨(dú)立的人格？212