全書共有七章，第一章為國際標準舞基本理論與知識概述，對國際標準舞的起源與發(fā)展、分類及基本術語進行了介紹；第二章為國際標準舞的文化內涵與價值彰顯，主要涉及國際標準舞的音樂文化、服飾文化、審美文化、技術文化、競賽文化、禮儀文化以及其生理、心理、社會等多元價值；第三章為國際標準舞文化在我國的傳播與發(fā)展探索，在分析國際標準舞文化傳播體系的基礎上，對其在我國高校和社區(qū)中的傳播進行了研究，并給出了國際標準舞傳播與發(fā)展的策略；第四章為國際標準舞技能培養(yǎng)的科學理論基礎，主要涉及運動生理學理論、運動心理學理論、美學理論和教育學理論；第五章從基本身體素質的培養(yǎng)、基本姿態(tài)的培養(yǎng)、把桿基礎的培養(yǎng)、舞步基礎的培養(yǎng)等方面對國際標準舞基礎技能培養(yǎng)進行了研究；第六章與第七章是對國際標準舞兩大項群——摩登舞和拉丁舞技能培養(yǎng)的研究，分別對探戈、華爾茲、狐步、快步、維也納華爾茲、倫巴、恰恰、桑巴、牛仔、斗牛這十大舞種的技能進行了詳細的分析。
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