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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　思考能力區(qū)分了猿和人，反思能力區(qū)分了人和人。反思即思考自己的思考，被哲學(xué)家稱為人類的思維方式，被企業(yè)家稱作人們進(jìn)步的根本動(dòng)力。本書作者多年來為日本大手企業(yè)提供學(xué)習(xí)力教育，創(chuàng)造了反思工作法，在日本雅虎、日本“鏈家”LIFULL公司等大型企業(yè)廣泛應(yīng)用，成為管理層和基層員工普遍使用的工作方法。作者創(chuàng)造性地提出認(rèn)知四要素框架，即“觀點(diǎn)”、“經(jīng)歷”、“情感”、“價(jià)值觀”四部分，將人們的思考過程簡(jiǎn)潔化和可視化，使反思落地成為一種實(shí)用工作法。你的觀點(diǎn)是什么？怎樣的經(jīng)歷讓你形成這樣的觀點(diǎn)？這種經(jīng)歷與怎樣的情感聯(lián)系在一起？你的情感反應(yīng)又折射出你怎樣的價(jià)值觀。了解自己的觀點(diǎn)、經(jīng)歷、情感、價(jià)值觀，可以發(fā)現(xiàn)未知的自己，自我揚(yáng)棄；洞察他人的觀點(diǎn)、經(jīng)歷、情感、價(jià)值觀，可以共情對(duì)話，砥礪進(jìn)步。作者還分章詳述了如何將反思工作法用于提升自我素質(zhì)與領(lǐng)導(dǎo)力，培養(yǎng)自我驅(qū)動(dòng)下屬及打造高效協(xié)作團(tuán)隊(duì)。個(gè)人和組織學(xué)會(huì)活用反思的五大基本方法，一切的過往經(jīng)驗(yàn)，無論成功或失敗，都成為精神的食糧和成長(zhǎng)的推動(dòng)力。

作者簡(jiǎn)介

　　熊平美香，日本昭和女子大學(xué)職業(yè)學(xué)院院長(zhǎng)、21世紀(jì)學(xué)習(xí)研究所主席。畢業(yè)于日本青山學(xué)院大學(xué)，于美國哈佛商學(xué)院獲得MBA學(xué)位。曾任職于熊平制造和日本麥當(dāng)勞，是日本麥當(dāng)勞創(chuàng)始人藤田的學(xué)徒。擔(dān)任日本教育文化體育科技部中央委員會(huì)委員、內(nèi)閣秘書處教育振興行動(dòng)委員會(huì)高等教育工作小組成員、哈佛商學(xué)院全球顧問委員會(huì)委員。2015年，聯(lián)合創(chuàng)立21世紀(jì)學(xué)習(xí)研究所，致力于推廣作為一種工作方法的反思，培養(yǎng)日本企業(yè)的學(xué)習(xí)力。

圖書目錄

[目錄]

寫在前面 002

第1章反思的五種基本方法
提升元認(rèn)知能力，認(rèn)識(shí)你自己 005
元認(rèn)知的認(rèn)知四要素框架 011
觀點(diǎn)、經(jīng)歷、情感、價(jià)值觀的拆分 018
認(rèn)識(shí)你自己 018
掌握動(dòng)機(jī)之源，建立自己的行為準(zhǔn)則 019
幫助你認(rèn)識(shí)自己的反思 026
建立愿景 026
從負(fù)面情感中尋找愿景的種子 028
明確你想實(shí)現(xiàn)的事情 029
做目的與愿景的主人 032
再小的愿景，也值得重視 032
所有的創(chuàng)業(yè)故事，都蘊(yùn)含著動(dòng)機(jī)之源 034
將公司愿景與個(gè)人愿景結(jié)合起來 035
將“實(shí)現(xiàn)理想的動(dòng)力”化 038
從過往經(jīng)歷中學(xué)習(xí) 038
分清楚“反思”與“反省” 041
對(duì)內(nèi)在的反思能讓你收獲經(jīng)驗(yàn) 045
為什么我就是改不過來？ 048
從過往經(jīng)歷中學(xué)習(xí)的反思 048
從多元的世界中學(xué)習(xí) 057
活用認(rèn)知四要素框架的對(duì)話 059
學(xué)會(huì)逆學(xué)習(xí) 063
遇到瓶頸時(shí)，就試試逆學(xué)習(xí)吧 065
通過逆學(xué)習(xí)，將新世界“變成自己的東西” 066
實(shí)踐有利于逆學(xué)習(xí)的反思簡(jiǎn)易版 067
實(shí)踐有助于自我變革的反思完整版 074

第 2 章領(lǐng)導(dǎo)力篇成為一名“真誠”的領(lǐng)袖
激發(fā)成員自主性的團(tuán)隊(duì)型領(lǐng)袖 084
成為真誠的領(lǐng)袖 085
擁有堅(jiān)定的原則 088
確認(rèn)自己的原則是否堅(jiān)定 091
提高自己的干勁兒 094
和“心”打交道 097
情感的背后，是我們所看重的價(jià)值觀 098
通過反思，走近“正念” 101
關(guān)注負(fù)面情緒 104
通過反思，提升“復(fù)原力” 105
通過反思，培育“成長(zhǎng)型思維” 110
通過反思，走近“幸福” 112
通過反思，提升思考的靈活性 114
對(duì)自身思考的元認(rèn)知 115
代入對(duì)方的經(jīng)歷與價(jià)值觀 117
想象他人的認(rèn)知四要素 118
對(duì)驚訝與違和感的反思 119
深入未知世界的反思 123
跳出思維邊界的反思 126
書上畫線的地方并沒有學(xué)習(xí)價(jià)值 127
提升對(duì)話能力與傾聽能力 129
共鳴式的傾聽方法 129
不懼對(duì)立 131
從他人的價(jià)值觀中學(xué)習(xí) 132
活用觀點(diǎn)的多樣性，達(dá)成一致 134

第 3 章人才培養(yǎng)篇培養(yǎng)自律型學(xué)習(xí)者
培養(yǎng)能夠自主前進(jìn)的部下 144
培養(yǎng)自主性 147
培養(yǎng)自主思考的能力 151
從“為什么（Why）”的角度去思考 151
從我做起，告訴別人“為什么（Why）” 155
達(dá)成一致的預(yù)期 161
通過傾聽，了解經(jīng)歷、情感、價(jià)值觀，構(gòu)筑信賴關(guān)系 166
進(jìn)行共鳴式的傾聽 168
察覺到無意識(shí)偏見  169
提升心理安全性  172
找出對(duì)方的強(qiáng)項(xiàng)，并加以贊美  175
贊美應(yīng)該是負(fù)面反饋的 5 倍  175
從小事中發(fā)現(xiàn)值得贊美的地方  178
支持部下的成長(zhǎng)  182
反饋要直擊重點(diǎn)  183
掌握正式的反饋方法  189
持續(xù)提升自己培養(yǎng)部下的能力  193
不要被失敗經(jīng)歷所支配  196

第 4 章團(tuán)隊(duì)篇同心協(xié)力
使命·愿景·價(jià)值觀 200
使命  201
愿景 204
價(jià)值觀（組織文化） 206
愿景宣貫   211
講好故事   211
用講故事的方式講愿景 215
反對(duì)意見中，蘊(yùn)含著讓團(tuán)隊(duì)變強(qiáng)的啟示 217
直面問題與構(gòu)建愿景    220
就算是再小的要求，我們也可以發(fā)揮“愿景陳述”的力量   222
讓多樣性產(chǎn)生價(jià)值   224
多樣性相關(guān)注意事項(xiàng)  227
鍛煉創(chuàng)造未來的能力·問題解決能力  230
將反思活用到以人為本的設(shè)計(jì)思考中  232
將反思活用到系統(tǒng)變革中  234
和各個(gè)領(lǐng)域的專家們進(jìn)行合作  237
將反思活用到對(duì)“概念”的思考中  238
構(gòu)建“學(xué)習(xí)型組織”  240
“學(xué)習(xí)型組織”的五大要素  241
轉(zhuǎn)型為“學(xué)習(xí)型組織”的“為美國而教”  244

寫在后                                            247