如何成為一個(gè)會(huì)讀書(shū)的人：只讀精華，分分鐘圈重點(diǎn)

序 章 歡迎走進(jìn)閱讀的世界
你是否也體會(huì)過(guò)閱讀的負(fù)罪感？ / 002
第一章 改變價(jià)值觀的“閱讀新常識(shí)”
拿掉對(duì)大腦的限制，擴(kuò)展閱讀的可能性！ / 016
“新閱讀方法”，即為自己而讀 / 019
在腦科學(xué)的領(lǐng)域中，也要求閱讀方法的更新?lián)Q代 / 021
你是否體會(huì)過(guò)“閱讀的七宗罪”？ / 023
閱讀新常識(shí)之一 只閱讀自己所需的部分即可 / 025
閱讀新常識(shí)之二 短時(shí)間＋邊休息邊閱讀的效率更高 / 028
閱讀新常識(shí)之三 記不住看過(guò)的內(nèi)容也無(wú)妨，進(jìn)行回想練習(xí)即可 / 032
閱讀新常識(shí)之四 比起作者的觀點(diǎn)，找到對(duì)自己“有用的”內(nèi)容更重要 / 035
閱讀新常識(shí)之五 不用勉強(qiáng)自己非得在書(shū)上畫(huà)線 / 037
閱讀新常識(shí)之六 在找回心動(dòng)的感覺(jué)之前，藏書(shū)不讀也無(wú)妨 / 040
閱讀新常識(shí)之七 用手指做輔助，既能看得快，還能有效地集中注意力 / 043
閱讀，幫助你掌握五種能力 / 047

第二章 鍛煉創(chuàng)新能力、提高素養(yǎng)的新閱讀方法
閱讀前的小建議！使大腦保持活躍的簡(jiǎn)單習(xí)慣 / 054
這個(gè)習(xí)慣有助于提高認(rèn)知效率 / 058
決定一整天的“三分鐘晨讀” / 061
隨手翻閱的三分鐘閱讀法，讓閱讀變得更順暢 / 065
一秒看一頁(yè)！用手指做輔助的極限閱讀 / 068
隨機(jī)地采用各種不同的閱讀方法，更有助于加深記憶 / 076

第三章 鍛煉邏輯思考能力，讓人變聰明的新閱讀方法
聰明，分為“學(xué)力系”和“社會(huì)系”兩種 / 082
閱讀可以同時(shí)鍛煉“本能君”和“理性君” / 084
找到“作者的疑問(wèn)”的三個(gè)步驟 / 087
“所謂”是最重要的詞語(yǔ)！可以了解作者的疑問(wèn)和觀點(diǎn) / 092
可以實(shí)現(xiàn)理性閱讀的PREP 法 / 095
預(yù)測(cè)式閱讀！“但是”的后面總會(huì)出現(xiàn)“作者的觀點(diǎn)” / 100
提高理性閱讀速度的“邏輯符號(hào)” / 102
進(jìn)一步提高預(yù)測(cè)式閱讀速度的正負(fù)閱讀法 / 106
改變立場(chǎng)閱讀 ——“采訪式閱讀”“作者視角的閱讀” / 109
出自本能與充滿理性的提問(wèn)式閱讀 / 112
充滿理性的提問(wèn)式閱讀 / 114
第四章 生活在不可預(yù)知未來(lái)的時(shí)代下所需的新閱讀方法
“敘事能力”“探索能力”和“建立關(guān)系的能力” / 118
沒(méi)有反饋，就無(wú)法在充滿不確定因素的時(shí)代中生存下去 / 120
為了成為理想中的自己，就要聚焦具體的“目的” / 121
沒(méi)有反饋，就無(wú)法成長(zhǎng) / 123
主動(dòng)走出舒適區(qū) / 125
有了志同道合的伙伴，能力就會(huì)有所提高！ / 127
使用原文書(shū)和譯本的反饋和挑戰(zhàn)法 / 129
可以實(shí)現(xiàn)讀書(shū)過(guò)目不忘的反饋法 / 130
從最中間那部分開(kāi)始讀起 / 133
入門(mén)書(shū)不是在一開(kāi)始就要讀的書(shū)，而是為輸出而讀的書(shū) / 137
比入門(mén)書(shū)更適合于學(xué)習(xí)初期的是什么？ / 139
天才輸出法 ① / 142
天才輸出法 ② / 145
成功人士在讀完書(shū)之后，會(huì)做些什么？ / 147
輕松實(shí)踐新的閱讀方法的習(xí)慣 / 151
邂逅好的書(shū)店，意味著邂逅優(yōu)質(zhì)書(shū)籍 / 154
如何在書(shū)店找到你心中所想的那本書(shū) / 158
閱讀的未來(lái)會(huì)是什么樣？ / 160

終 章 讀了書(shū)會(huì)怎樣？
創(chuàng)造出全新的自己 / 164
閱讀之后，在前方等待你的同伴 / 166